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[生活小百科] 【15個影響健康的不良習慣】

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任何大病,都是因為平時生活細節不注意,日積月累而成(小編猛點頭)。
6 s: E* \+ f3 L: k5.39.217.76公仔箱論壇0 \" S1 B; L, v2 I) n
因此,要守護自己的健康,必須重視生活中的每一件小事,避免以下影響健康的習慣唷!5.39.217.767 ?) S2 ?) Q* f! Y

9 p* H9 J- a- B1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去. G4 _% m+ @4 j
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2.飯後鬆褲帶" ]% W! o) _% [' m6 S4 v
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3.飯後就睡% r1 {  O# d8 s, U7 G

9 Y7 I8 _% `' K' I" K4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收1 M! l1 n5 J+ W0 p9 r5 ^

. Q) q" k1 y1 h1 }* L9 |公仔箱論壇5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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0 ]" \& C6 E- g, Atvb now,tvbnow,bttvb6.翹二郎腿5.39.217.76% [( j& U5 S/ _% w( f2 P( w1 N

% K( L2 _7 m$ e# o! rtvb now,tvbnow,bttvb7.瞇眼看東西、揉眼睛公仔箱論壇. m8 G( y9 N$ ^" @$ b
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8.憋尿
) v* u6 r# Q  r+ T) L# ?) v# [8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% C+ F( T" ]: t9 L9 J$ j9.睡前不洗臉+ c* X; M; q6 y3 I
5.39.217.763 [; N) [& Z; D$ X; n2 Y# g
10.洗熱水澡時間過長8 W6 K8 y% e4 L- D; m
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11.長時間穿高跟鞋5.39.217.765 v7 ?- f$ C2 R8 w9 a1 f  J8 l( M/ ^

* f/ M0 j5 f! z12.手機掛胸前5.39.217.76! q# e( C5 D1 z; [9 H- v

) @, ^5 Z7 G% i6 _' ?tvb now,tvbnow,bttvb13.不卸妝就補妝公仔箱論壇/ H6 x! a4 K, C; r
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14.咖啡濃茶等飲料喝太多,忽視白開水7 A$ u" j& Z5 e1 ^

9 t9 R: Z. \: Q3 c& R( Z15.長時間戴耳機

' ~" n! X& o  a) V3 }% M5 k$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; ?3 j# t2 O1 W! C5 x# Y: b
多謝樓主分享~  長知識了
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