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食材9 ~* J& X" K! A$ b: ~
陳皮.....1角1 k9 t$ ^& k5 |4 E2 Q @
扁豆.....適量* r- S1 \0 H, y6 S7 X0 x- c" X' Q
老黃瓜.....1條
0 b6 H6 m6 p8 U* z% ^2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....1條
( G- |3 A$ ~$ b' J2 {8 K7 M/ j+ T蜜棗.....3~4粒tvb now,tvbnow,bttvb; q: j3 Z2 Z9 r( w4 C0 @
赤小豆.....適量
$ T" q/ `: B, @. Qtvb now,tvbnow,bttvb蝴蝶腩 (豬).....1份
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z4 G' j+ F4 r
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用, j3 C7 s2 H5 l9 Z$ y, U5 p0 w
) U: x: f# c$ S9 V* K; Y5.39.217.762. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
+ j; S) _- }) y4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
x% V) ?" M# V! ftvb now,tvbnow,bttvb3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水1 D- t- S4 o$ Z- \% ?+ W8 d& [
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成- m0 m$ ^, e" `" V4 W
5.39.217.76: r0 P4 @: [5 r9 g, e) J
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Tips
) i* C; p4 z; v: O) I1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約6 }, E5 T9 K0 m* T: ^7 `8 l4 c
+ X3 L l W* | }5.39.217.762. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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/ j" x2 p, @% e6 w6 _7 w" D; a公仔箱論壇功效
# P$ ]) I0 d: z公仔箱論壇此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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