7 Z6 ]% Z, _) t% j; o9 U食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o* e; ^0 N; s P2 ^
陳皮.....1角
4 n5 X& {1 k1 L' }5.39.217.76扁豆.....適量
9 ~1 ^5 J9 M1 X0 P; B4 D老黃瓜.....1條5.39.217.763 s8 y: M9 p9 K$ D& m+ L2 X6 b# }
紅蘿蔔.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c+ n) Y. x( L# B/ F, v# c- N+ j
蜜棗.....3~4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W) i1 L$ k* w2 d( w: v
赤小豆.....適量
+ F: T# x" @2 z+ C7 g; H' x& ~ W. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶腩 (豬).....1份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t3 p5 h1 T3 K
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做法
! n2 `% L- r" L1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l: W9 Z. q0 L! ?$ F
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
% S' ~+ S6 ^6 r. G5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G. g. T; B4 m. L0 U/ T
4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z+ v) G. ?& K
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Tips1 S2 f+ y3 U) ?! d* S
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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* o. G" g1 q7 Q7 rtvb now,tvbnow,bttvb功效
- k A! X1 [+ B- g此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益公仔箱論壇5 r% Q: n, p* q
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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