; M7 M" v: f, t, I5.39.217.76食材
4 e* l) X7 Q7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮.....1角
$ g/ D- q7 n5 _. d) W5 e; Dtvb now,tvbnow,bttvb扁豆.....適量
& l0 N9 [) J7 v' l$ K8 ctvb now,tvbnow,bttvb老黃瓜.....1條公仔箱論壇1 `+ G7 |- V) w6 t! m Y: G6 |
紅蘿蔔.....1條
; O+ X& `" K3 p' K$ x4 G) p2 Ptvb now,tvbnow,bttvb蜜棗.....3~4粒
( f( t3 e% k2 ?$ W1 g; U- M4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆.....適量5.39.217.760 |& N% D$ y) e" x
蝴蝶腩 (豬).....1份
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做法9 Y2 r2 \5 P) ~% ]( b. h
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用( _( s4 y8 }* W* M `$ K
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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8 u+ \$ o9 S) D* K9 T k公仔箱論壇4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
6 X6 C) a# g4 \1 I+ m9 B! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" ]* p& |9 B4 Q% f7 P
" c' T3 N; H0 c5 P8 W3 t! pTips
" \/ ]) H9 z; Z: s; n- t h公仔箱論壇1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F2 J: n T7 S* k* {0 d
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功效
d& O2 Q/ d% x$ m/ p% h3 U1 t公仔箱論壇此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益公仔箱論壇) O% [3 i4 P( q" ~0 Q! |
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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