& o: b5 w5 m& o' s9 \( j! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g6 i G. n6 p
陳皮.....1角
$ h- x2 R4 b8 W0 ?. X" F# k5 J* J公仔箱論壇扁豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb8 }7 G( n4 m3 ~6 j+ m7 M
老黃瓜.....1條
0 _9 q6 S6 A5 a5.39.217.76紅蘿蔔.....1條
- l5 m$ o6 g5 E! v+ t# ltvb now,tvbnow,bttvb蜜棗.....3~4粒tvb now,tvbnow,bttvb7 |& V/ C! ^/ b$ M, U8 h
赤小豆.....適量
/ Q5 L V# {2 T5 _8 Y/ \/ K公仔箱論壇蝴蝶腩 (豬).....1份5.39.217.76% I) t. F) q3 D% ]& L* S8 y$ O
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L' c* L& F- K6 N! u! N8 N做法
! C9 P! H/ `) W" G6 q公仔箱論壇1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊tvb now,tvbnow,bttvb% t8 c* a/ k1 P8 p! M& V% R
" r8 D; W. u* ]公仔箱論壇3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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" {* p/ I# U1 G+ X$ C0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R8 m6 ]! s$ D
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5 T. c1 ]; F" c- iTips
/ C! s+ F$ Z0 ~ ]8 {1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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# r1 P, B X/ F% p5.39.217.762. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益tvb now,tvbnow,bttvb$ |* @+ \/ l- X2 V
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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