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食材
7 K' [) T, ~1 @' q M; \7 G公仔箱論壇陳皮.....1角3 F q4 A1 N7 P- p8 |8 G* y
扁豆.....適量
5 w4 ]1 f9 ?5 U Y4 N3 D公仔箱論壇老黃瓜.....1條
/ O* k5 j/ l5 d. Ytvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....1條公仔箱論壇, B* _+ n y9 e
蜜棗.....3~4粒3 \; n6 w9 F% y& R6 L d7 t) I2 Z
赤小豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb' Z9 q8 P' t6 ~2 M- t
蝴蝶腩 (豬).....1份
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; d$ b# B: ~: X; J公仔箱論壇做法
& a, W/ J! m; h& |# y1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用tvb now,tvbnow,bttvb2 ]9 K7 H' ~, }* X1 \1 i) R
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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3 i% \% n) H$ q) u/ Z0 k3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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7 ]0 V3 W7 s6 e) ~4 W! {1 S8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成公仔箱論壇: W, y2 O* G( j" E- [: C/ e
" B* |; B, c) Q4 N: V- X$ A2 Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j) @; T/ c& }0 ~' X. A
Tips2 W! X4 N7 p7 u7 q5 H
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a; s; z- D V1 b3 q- Y
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!tvb now,tvbnow,bttvb( F9 T( |3 D: ]6 _4 N$ N
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此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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