7 _- t- s. l" J7 Z9 K4 U. |" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
4 t! Z0 ]- z4 R; C/ A' ^陳皮.....1角公仔箱論壇4 H! ?" X7 Z L
扁豆.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |1 M- Y* a: K& G7 \: Z
老黃瓜.....1條; W# |% O9 x3 V" q- N% o9 w
紅蘿蔔.....1條
6 A; h$ `3 J: Z2 @* K& B蜜棗.....3~4粒
8 D) |+ `5 \: I& _, e赤小豆.....適量5.39.217.76) e7 g' p/ p- K0 d) @% I! O
蝴蝶腩 (豬).....1份
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做法
7 T: _# |" }' E( F: @2 x5.39.217.761. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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. ?3 ~4 N1 ~& G* C% l* c2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊; W4 q$ T' g: T2 W/ ]
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水3 A! N* H7 V* g! H. D
# f Y3 h; J* L2 [+ X5.39.217.764. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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: E+ [ w: J# ~1 ^* T. ~8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
, w8 ]5 D' W& O0 f9 j1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約tvb now,tvbnow,bttvb5 _ j+ z4 R8 t0 Z1 T5 Q
( [' c1 p8 @( c4 W$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!& P& W& Y; g ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j5 m: T j+ w/ {7 W5 g: U+ }
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功效5.39.217.76; |8 [( M6 b1 {* _/ o' y. Q
此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益0 U% D% E1 X+ z% E9 ~: v/ V
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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