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食材公仔箱論壇. u) q; r3 b5 R8 ]" @1 v
陳皮.....1角
/ q7 H+ e# _& S2 @5 ]扁豆.....適量5.39.217.76 b# @5 i8 h; Y5 W- B Q6 q) [
老黃瓜.....1條
4 k' F( W& D# h2 ? E9 k1 j' h公仔箱論壇紅蘿蔔.....1條
/ Z' a5 h, ^/ u5 \/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗.....3~4粒9 R8 M4 T0 u c# k# W
赤小豆.....適量
8 @3 w+ b3 _, ~, E8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶腩 (豬).....1份5.39.217.76' F* z6 p& ], l, M- d a0 O
5.39.217.76' ~, N% _$ T5 _: g2 v( {% N8 O
0 r4 Q) p4 L! S做法
# f$ I8 H2 E! }: l" T0 ]' O' D- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用5.39.217.76( f' ]% A7 X7 J8 J
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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4 X1 o; w w2 q- Wtvb now,tvbnow,bttvbTipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S3 J* r4 ?; W/ c
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約5.39.217.76" V) ~( l \9 Q$ p- `# j3 x/ h
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O. ]& e0 I1 d$ o
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3 A, x- d* k: }3 V# R功效
1 _3 j* c; u2 p7 B公仔箱論壇此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益tvb now,tvbnow,bttvb% V8 U* `% i4 }; E( p/ {
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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