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食材5.39.217.76/ x: N" T9 Z) i+ S4 Y* z5 c- w3 O
陳皮.....1角tvb now,tvbnow,bttvb0 c4 Q: m- @7 i( n/ t
扁豆.....適量3 C/ i x* V: J1 c/ j8 B/ Y3 C% |
老黃瓜.....1條
8 I C" e# h4 ~% K+ t/ htvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....1條5.39.217.76) X+ K _" ~2 C% c
蜜棗.....3~4粒5.39.217.76+ W9 C5 \7 _# x7 v' O
赤小豆.....適量5.39.217.766 @$ b: _( }6 }' ^5 \1 c* @
蝴蝶腩 (豬).....1份
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& {/ v" ^6 }" q8 j3 J, S% D5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y3 w2 x a; U6 C9 R
做法5.39.217.763 {: N4 ]! S3 {3 p
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用* C. Y9 ?/ U# R6 z
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊: V f" M! ?* B
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
' ]6 M1 p7 g% z: B! D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k* f$ }; N1 S: y* U# F; F
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1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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3 q' q9 k# Q9 G; Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!tvb now,tvbnow,bttvb5 N. m9 g$ K) P" w
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此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
) R: Y1 e& p" h/ p2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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