' g# g/ j* p6 R, U) h, W( I& g) j公仔箱論壇食材" F4 o! b) @" C, J4 p
陳皮.....1角tvb now,tvbnow,bttvb" R2 ~) \( Z9 }; L. d3 P
扁豆.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y* u5 E! q' i4 P: p: p
老黃瓜.....1條
t/ f" F$ g$ _: z1 R3 r* O5.39.217.76紅蘿蔔.....1條
0 t! w! w" w; Z/ C+ ctvb now,tvbnow,bttvb蜜棗.....3~4粒! |8 T2 N i( Q( m/ [4 t
赤小豆.....適量
; ~" W5 J9 I1 ~3 A" q; p( z公仔箱論壇蝴蝶腩 (豬).....1份; B6 ^! q' M! O! y/ T' H
tvb now,tvbnow,bttvb2 v3 d! z: V! j# V' a# J
) f9 ?# w; O" z9 A( i4 F' v8 c( T公仔箱論壇做法
* I. r# L( O7 c5 h公仔箱論壇1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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( P1 ?" f) ^0 O6 J {+ V5.39.217.762. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊. t" W+ }0 s& l2 f7 n4 b
, V, l& }7 _$ Z" R5.39.217.763. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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, f" d( w7 n! @, I) n# t4 x. ?tvb now,tvbnow,bttvb4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
9 ?, }, O# G7 u9 D( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s8 j$ Q2 X: T" _. M
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1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!tvb now,tvbnow,bttvb! W' ?7 B t; A; C8 v m
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此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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