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蔥.....1支tvb now,tvbnow,bttvb" [) M% c3 ]3 P# c% g1 p0 j
薑片.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K$ X1 @7 h% R K' j$ {' n
香油.....1匙
0 A- @* A) t* g; ~% h" Wtvb now,tvbnow,bttvb乾腐竹.....1條
+ _; {- W$ _$ O紅蘿蔔.....1/3條5.39.217.76' p+ l& m! C! E$ _
五花肉片.....50g
+ i: f/ r( ^* n& N& J# S6 x; D4 w乾木耳絲.....30g
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% H7 }2 i7 h8 Y6 G' u* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
+ }: R4 W" w5 ~/ X/ @公仔箱論壇鹽.....適量
/ c0 T+ \6 o ~5.39.217.76胡椒粉.....少許
e: I! c; D" d/ `4 j% K公仔箱論壇太白粉.....少許
- t) i8 D1 U( jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. m) L6 [; J+ ?, U5 T. c
# D3 {/ i5 `% i2 b5 ~3 t9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法% W0 k9 `5 ]0 r& V7 x# o5 v4 N
1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。
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2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!5.39.217.760 q+ X6 R; m5 {- d( s0 f
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Tips
& _: X; E- f# r k% q' D) { ?若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]' l! M. V& \4 H
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4 p. u; L1 ~0 V2 h公仔箱論壇功效" f( z* A/ s; C# Q0 Y7 {1 s% Q3 Z
可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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