[藥膳] 腐竹木耳湯

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食材
$ ^9 x; I4 g: K# ]* C' P+ {5.39.217.76蔥.....1支
3 Q* |! w" o2 J5 Q1 e$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....3片
) H( g* @+ \: O香油.....1匙) L3 {' r3 i, a* u) w
乾腐竹.....1條
" _$ c) i! B- ^/ S  [3 Z紅蘿蔔.....1/3條tvb now,tvbnow,bttvb7 b* y0 A$ z, s' h+ b
五花肉片.....50g
& \1 s1 u1 Q! F, C8 z# m乾木耳絲.....30g5.39.217.76+ H/ z, x. a! u: T; ^) ^

2 o- P# G3 p1 ~; v( i1 Y5 P6 A2 t2 g, Y: g* _. e  g7 a" `
調味
7 g# t  r- \; e$ Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽.....適量
) d. U: _3 [3 [5 C! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許5.39.217.76  t  \3 C0 f$ f3 W: D
太白粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb8 E) L$ u: \# A' w4 a# _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a# c6 F3 I8 r

3 ^9 C1 d* H7 H; U* P" _公仔箱論壇做法
! U  |  K$ J) K; y: F* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。
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3 B* [) F) h; h, |+ L# O公仔箱論壇2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!
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1 Q: w2 J. K) C( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  f8 y% b1 F* n6 X* ?% T6 H公仔箱論壇Tips
; ?% C9 ]  i( J- }1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!
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1 Q( c8 \5 I, Y/ R- r: V& a5.39.217.76功效
- g) X. T, B# E* o" q/ _tvb now,tvbnow,bttvb可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!5.39.217.762 e1 ~1 N7 h' ]- g
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