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食材" V% E. F) V, L* f7 v9 V0 B$ x
蔥.....1支: F5 o3 c8 z9 |0 E/ f
薑片.....3片公仔箱論壇7 T3 }# I! @3 Q9 k3 m# k
香油.....1匙
4 v8 \2 d, b: T* p+ v4 A乾腐竹.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t$ a$ u, E, c7 `5 H! |
紅蘿蔔.....1/3條
; J. ~, h9 m$ x# E4 M9 T2 f; btvb now,tvbnow,bttvb五花肉片.....50g
) s J; s5 n, |: Y' j8 o" G乾木耳絲.....30g
1 R* s& u5 C' j8 q) c2 ^tvb now,tvbnow,bttvb* Q8 T1 C; a! J" E O
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調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U+ s& R! D: ~/ ]
鹽.....適量5.39.217.76+ h1 H, H% y7 S; k$ O
胡椒粉.....少許: q# v$ E2 _9 y- w" C
太白粉.....少許5.39.217.76" ~, r1 h2 e2 l
: r: C. H) F: \( I& i1 _3 X公仔箱論壇5.39.217.76- x. s" z- z0 y1 i+ l7 Q5 b
做法
; \( M9 I2 k8 q( @1 h5.39.217.761. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb* C3 i8 \6 B$ K0 k. B- y7 D
+ G$ |' D- J* B1 d- l' r$ c. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!
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Tips
, k$ F' H- ?! D+ m/ W公仔箱論壇若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!
2 Q: G; P) l+ z% `: p$ O3 \4 l, q, q% L5.39.217.76
3 l5 ?/ y8 {5 r# V$ l- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 t( j3 z! [& i- I v5 b( Qtvb now,tvbnow,bttvb功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v" C% i2 K0 R6 K; A
可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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