[藥膳] 腐竹木耳湯

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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `% n6 \' r- p/ E) H; Z
蔥.....1支
9 n2 l1 b! e6 D# [9 d: j薑片.....3片
+ z- `: Q6 V1 |) k* y7 g# u. I公仔箱論壇香油.....1匙
. Y9 o/ s% {1 Z+ t% s9 v乾腐竹.....1條tvb now,tvbnow,bttvb* q7 u# b" H5 y5 x1 _& b8 {
紅蘿蔔.....1/3條tvb now,tvbnow,bttvb9 M! S( ]. H4 K0 @
五花肉片.....50g
/ e/ P5 I$ H" utvb now,tvbnow,bttvb乾木耳絲.....30gtvb now,tvbnow,bttvb' K! [, v  W4 J# y8 L% V
公仔箱論壇& w9 P  n- {- O
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調味
1 [% y5 b7 ^7 H" Q) S+ \. {: _鹽.....適量
9 L& j* s: \( A7 L; E胡椒粉.....少許. |2 W- x; p2 {! i. p0 r
太白粉.....少許
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1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z9 f' ~- _5 @2 u4 S/ v5 |. s

8 N9 M% H  [1 Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y+ a* X- Y* o4 U0 i

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若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!/ Z( {. L5 c+ l9 {: Y

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功效
$ i7 u0 B* l) [; g* C2 n可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!5.39.217.76& m% l1 U- ^, N

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