$ c' Y0 e" y4 m5.39.217.76食材
$ c4 ^2 K/ X/ P8 b7 h. ?蔥.....1支公仔箱論壇9 ?& Q' M1 L) K2 L
薑片.....3片
% T0 Z5 X" x* D公仔箱論壇香油.....1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?! P8 l `8 L. w g2 B. u
乾腐竹.....1條
6 _& h/ R6 D9 p; x: A V紅蘿蔔.....1/3條公仔箱論壇$ y# b9 o9 v! S1 ], l4 J
五花肉片.....50g
5 w- P1 P8 k5 }- G) }乾木耳絲.....30g
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0 O" w( y+ E* E1 K) H9 n公仔箱論壇公仔箱論壇" S! G6 J# P( {. F' Z
調味# `! x* `. z; x# R- t# P/ @
鹽.....適量
. ]9 x D5 Q& c. B- l& \tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb" t7 p% U$ h$ Z- J
太白粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S' ]" }/ ~" J# I B' o: p
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# l! d1 d, V7 k/ `2 |+ t* J5.39.217.76做法
3 I2 S5 n- r( j4 i" z5.39.217.761. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。
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& }; @, U# B' N% X7 Stvb now,tvbnow,bttvb2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!/ ]; U, X& V- `$ u3 z L8 _$ @
0 G" S/ m2 q. L2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% \2 x; h3 y. q9 h; s. b. j& R
Tips5.39.217.766 Q/ D# O$ Y7 r( U' e$ ~2 R
若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R( {8 i9 A3 g
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可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!公仔箱論壇3 H- ~! O* g5 S9 ]* s
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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