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[生活小百科] 【酒足飯飽後別做6件事】

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1、飯後吸煙。公仔箱論壇' T' I- ~+ x2 E3 ^3 ?# i
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2、飯後飲濃茶。6 R( e7 S+ A- ?4 s  V/ \
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3、飯後吃水果:食物進入胃以後,需要經過1到2小時的消化,如果飯後立即吃水果,就會被先前吃進的食物阻擋,致使水果不能正常地消化。
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) g8 o+ V# T( D& v0 R  o; h% n- I1 J4、飯後放鬆褲帶。
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5、飯後洗澡。
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6、飯後散步。
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