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1、飯後吸煙。# B* g7 D6 u+ T
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3、飯後吃水果：食物進入胃以後，需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能正常地消化。
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6、飯後散步。4 u+ `1 n% |9 T3 w1 e
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發表於 2015-12-17 12:51 PM
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