% @* p! v- {) t( N) ?1 }
食材tvb now,tvbnow,bttvb# S& e) |$ ~# f# g
生薑片.....5公克
$ X0 G+ R: }" `% X/ Y0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏骨雞塊 300公克& G) `0 }, b9 }# E1 U$ R
香菇(小).....20朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]3 Q( n, S& d# @' ^) s
鹽及米酒.....適量
2 H( k! j0 A5 ptvb now,tvbnow,bttvb川芎、黨參、枸杞子.....各3公克
0 j& c9 n" Z; v; J- e2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當歸、土炒白芍、熟地黃.....各9公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m9 J. G& G% I; y
]' I5 d; u. F Xtvb now,tvbnow,bttvb1 l5 R& k! L/ N/ L0 R3 J& H
做法5.39.217.76$ u, s. `" @& ?: g
1. 香菇先泡水至軟備用。
$ \; U$ e( k6 B- G4 u% n& F+ E5.39.217.76
" D Z4 m8 e- y! t% V: ?$ E2. 烏骨雞剁塊洗淨，汆燙去生備用。
! `& @3 w! b7 Z; H/ i' X7 M: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 U* X0 S0 ?- F' Z$ A# X5.39.217.763. 藥材與薑片加入約2000c.c.的水以大火煮沸，轉小火，之後把雞肉與香菇倒入一同燉煮約30分鐘，並撈除雜質，再以鹽及米酒調味即可食用。5 U3 T( L& A) P7 m
5 B. \0 x6 m6 S' n" D0 itvb now,tvbnow,bttvb
3 q5 y$ I0 G6 v& {& N% ]tvb now,tvbnow,bttvb注意事項tvb now,tvbnow,bttvb9 p- Z7 D% `% o7 u& B5 f
若家中有市售的真空包裝四物湯，以一包約150c.c.為例，若要煮半隻雞可放入二包至三包（口味淡者兩包即可）。先將雞肉汆燙乾淨後加入泡發的香菇與四物湯，再加水稀釋至1500c.c.，以文火燉煮30分鐘即可食用。
0 R' e1 J5 o9 [! c1 ?5.39.217.76! V) r+ B) F( [8 x2 G& F
& z5 O* J& o/ u& E& rtvb now,tvbnow,bttvb功效
/ b# ? o z7 w n5.39.217.76四物湯是補血調經基礎方，搭配黨參、烏骨雞煮湯，適合血虛者月經期後做調養，一般喝3~5天即可，若容易口乾舌燥者，可將熟地黃改為生地黃、白芍改為赤芍來燉煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v7 d- N( s! z1 y
, u8 R7 t- L$ \; Y+ S
|
發表於 2015-12-17 04:51 AM
| 