0 |; f! S Q3 P6 x4 d: s: j
食材
2 D, E; l6 `! R+ k8 O. w8 e, k柴胡.....5公克
5 V$ S0 f/ k1 {5 p, @tvb now,tvbnow,bttvb白芍.....5公克5.39.217.76" x6 I* t: ]6 X, _
枳殼.....5公克
- U6 T% j1 a9 C# w* `# i川芎.....3公克
( K+ G: y/ e2 Utvb now,tvbnow,bttvb紅棗.....5公克0 d' J* E* B. C* ?
雞肉.....300公克
: [! G% n# W" n( V6 i& b公仔箱論壇炙甘草.....5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P2 s( _2 O, Z' Z0 B7 L! ~
米酒及鹽.....少許
; l% X+ O: n$ y# p KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e( m; Q( G1 F% m) k6 t" d
4 }9 m9 F6 t" l
做法5.39.217.76# X- s! p9 f1 v; r+ ]1 i; x) l
1. 將藥材略為洗淨,裝入紗布袋(此步驟是避免藥渣在燉煮過程零星散落湯中)備用。9 N0 \ Q$ B# N2 d: e
V2 V7 [( R+ l2 `- n: c" p3 e& u公仔箱論壇2. 雞肉剁成塊狀,放入滾水中汆燙,去生備用。公仔箱論壇8 |- x9 n& a( e6 K
tvb now,tvbnow,bttvb& q4 |: G; q( y" H
3. 先將藥材包放入內鍋中,加入約2000c.c.的水,外鍋放2杯水,燉煮至電鍋跳起。
' H: P$ ?0 w2 R6 ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ k/ R- r* ?2 f7 L w/ ^/ A/ l! J
4. 將雞肉放入,外鍋再加2 杯水,燉至雞肉熟透,最後放入適量米酒及鹽巴調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ? L1 E& Y2 r. f& q) r
# x8 U$ R0 W6 ?9 [. A' m; g D/ m- A2 B, L4 \
注意事項! ^$ X2 |9 s: N; |
此湯適合氣血足、體力不錯但常常緊張、無法放鬆的人食用。
, R8 @* u: f4 t2 n* S `3 Ptvb now,tvbnow,bttvb
' |! {& D( b, }' U! u- c% ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 V3 E4 T1 z6 c; p+ y- D
功效5.39.217.760 L# | h# h2 h! i- s
柴胡可以清熱解鬱、舒肝理氣;川芎活血行氣;枳殼理氣,搭配白芍養肝陰,使氣行而不至過於耗氣,炙甘草可溫中、調和各藥。此湯有類似於柴胡疏肝湯行氣解鬱的作用,可使身體放鬆、氣血運行順暢。
' L+ f6 D: y! V K& U0 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j; X2 e" j8 I, ~3 N
" e! q3 H- l/ @7 M9 { |