( ?* Y0 J7 a, D" t5 L! W2 i
食材6 ]# p2 O4 n& v2 J5 J# j
柴胡.....5公克
- I0 j0 I' \1 |& y; e2 ^: s- N; }tvb now,tvbnow,bttvb白芍.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P5 N$ P6 C6 h8 }0 \( s7 @8 L
枳殼.....5公克
0 C! `2 P3 S/ P9 C' B( U川芎.....3公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f1 ~' V, s& \- }
紅棗.....5公克
" E4 V, j; X. i; @( i5.39.217.76雞肉.....300公克. O3 E: S1 @6 l3 _9 K
炙甘草.....5公克公仔箱論壇7 E9 I( z# ~$ q3 M9 ?
米酒及鹽.....少許
& w( ?( S& H4 t! Q J5 @1 i, F3 i# F
0 d) i; V) L+ P. d公仔箱論壇
7 Y/ B8 \8 u! I- y做法
6 z: P2 m% A B: F Q- U4 S! E1. 將藥材略為洗淨，裝入紗布袋（此步驟是避免藥渣在燉煮過程零星散落湯中）備用。tvb now,tvbnow,bttvb& d8 l; { U0 J, ~9 O. r$ W; J
5 A. l7 A) P1 E* P8 ?& U, R2. 雞肉剁成塊狀，放入滾水中汆燙，去生備用。5.39.217.767 Q( C: @% M- g
, A, I! ^) i1 l, F5 W9 w+ D3. 先將藥材包放入內鍋中，加入約2000c.c.的水，外鍋放2杯水，燉煮至電鍋跳起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J2 H8 a: d- k
1 a3 G0 E; x) ?* p) E t& g- N5.39.217.764. 將雞肉放入，外鍋再加2 杯水，燉至雞肉熟透，最後放入適量米酒及鹽巴調味即可。
9 @: U, G! n4 f0 M' q6 n" itvb now,tvbnow,bttvb
0 c! H: f/ K; ~7 v6 Y& m4 p0 h3 }5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb1 u8 _; D2 I2 T U) t. U" c
注意事項
! x1 W/ D: v. o1 X; X* Q9 E1 Jtvb now,tvbnow,bttvb此湯適合氣血足、體力不錯但常常緊張、無法放鬆的人食用。
6 n2 d4 ?0 B0 J' W4 w A K4 y! L j6 f* `& U: n1 i! r
$ E0 ]$ G! M7 F t. ^4 K$ u8 r公仔箱論壇功效公仔箱論壇; P) M0 S7 Y* [" Q( P+ {% l
柴胡可以清熱解鬱、舒肝理氣；川芎活血行氣；枳殼理氣，搭配白芍養肝陰，使氣行而不至過於耗氣，炙甘草可溫中、調和各藥。此湯有類似於柴胡疏肝湯行氣解鬱的作用，可使身體放鬆、氣血運行順暢。
4 g) ?4 R2 I( ~公仔箱論壇
7 B2 U$ E$ E* s( \. D' M' d5 d
( W. }( ]* o) S/ _公仔箱論壇 |
發表於 2015-12-17 04:51 AM
| 