食材5.39.217.76; x, j. ^1 ?$ X( Q3 Q- P) i8 u
水.....300ml6 [5 C4 ?$ u; q# @& x# z: {
柳橙.....2/3個
6 d" P6 b9 f }4 h0 a5 l公仔箱論壇生薑.....1/3片
# c4 z5 [! X) btvb now,tvbnow,bttvb檸檬薄片.....1片tvb now,tvbnow,bttvb( F4 U" c' Y" d, y
香蕉（小）.....1根( w1 P9 s T; j9 {: D L
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! r6 T6 e2 y4 v I y公仔箱論壇做法5 ]6 E. r4 P- t0 E$ O9 N
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。tvb now,tvbnow,bttvb* n' p* n8 T8 X- _' K. j
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。tvb now,tvbnow,bttvb( N8 j5 a0 @ |) J- U V2 e
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。5 S" f5 b( T1 ]! v. q) H
- q( l$ A' ^5 X; w: C. f0 t5 u4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。tvb now,tvbnow,bttvb" u( C) o7 _ y8 R( Q1 D! U% U
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _! z0 r2 e N' w |3 y6 `1 F1 U
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d. |4 @+ x) ]" p$ Y
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。5.39.217.763 R1 Q& z( H$ Z3 F! a
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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