食材
2 D+ {7 l) p# f0 D公仔箱論壇水.....300ml
2 M8 o2 d; Q! |+ E3 `& `1 q n4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙.....2/3個
* c, A# O/ `" M1 Q( `0 Z B公仔箱論壇生薑.....1/3片
' e1 e/ [, [4 X' |5 ttvb now,tvbnow,bttvb檸檬薄片.....1片5.39.217.76# w* z1 T' c W# W4 d. A
香蕉（小）.....1根
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1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。 p/ l7 P8 o. s% h$ w6 K1 E6 i
3 S6 s$ c8 V( x$ M1 v2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。1 N+ `# Z1 f k5 T! B1 J3 R
y% k% c8 M$ s' B, M公仔箱論壇3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。5.39.217.76+ ?9 O7 ]0 F6 q- E% L2 h
) R% X' t) T" k4 k! `1 A# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。: i; D: R3 u' C/ F- L7 b Q) H
' D; M* I1 R' j8 M8 |9 C y5 t0 j5.39.217.765. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。; @! m/ [& ?! B3 }7 I0 U+ Z
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?/ j* o# W/ N8 ], s! Z# q
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。公仔箱論壇3 S* j' z0 q# w
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。5.39.217.768 ]- V; g& E2 s o
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功效( j, B7 a5 J8 A! R- U5 j4 @& m9 ^
★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
$ \4 _1 H3 _$ w0 {& V ~★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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