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水.....300ml公仔箱論壇8 { r, s" s0 w0 J
柳橙.....2/3個公仔箱論壇8 E! K7 P, B( g1 P* r
生薑.....1/3片tvb now,tvbnow,bttvb4 b$ u% z, a2 k4 b# J; T& `9 a \
檸檬薄片.....1片
% g; l5 J$ M& f& O1 ?0 I7 Y" y5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉（小）.....1根
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做法
, a. H s& [8 { t+ }3 ztvb now,tvbnow,bttvb1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。5.39.217.76- W: k5 ]9 A( d# s L a3 l' w
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。5.39.217.760 a: z- ]# }/ `8 N- j
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。5.39.217.76" S1 h* W4 |# O0 @3 ~1 }/ T
s% ^( G5 ^ T, s) w, Rtvb now,tvbnow,bttvb4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O5 T+ k8 C# C
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。- x0 \! {3 s' Q( u) P) g* P& V
, ~. E" R; T6 j4 H& j1 e" X% B6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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) O: V7 \5 ^9 x6 V8 S' O7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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功效
2 t+ N. q# O0 L) {$ Y j" m公仔箱論壇★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛公仔箱論壇0 R# M$ [) R2 F- b7 }
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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