食材
3 y0 J/ O/ p8 y" \( h5.39.217.76水.....300ml
$ `: V" A2 N2 s( S' x柳橙.....2/3個公仔箱論壇; F2 M9 t& _" u m+ n' u# G
生薑.....1/3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H2 t5 k4 C8 H' [. R3 g
檸檬薄片.....1片
% P3 ~5 ]( T+ L/ I# E/ T- e公仔箱論壇香蕉（小）.....1根
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做法
; K6 ]0 Y7 R5 p- f1 N- E4 U. ~公仔箱論壇1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。公仔箱論壇9 J4 y$ m9 ?/ m# b1 Z* ]
! g( [) B4 U3 R/ d7 i3 z: U! `! Z3 ctvb now,tvbnow,bttvb2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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1 @# x6 Q( c g5.39.217.763. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^/ U9 f: w* e! P* f l& a
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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6 k; [2 @; C- z2 c" V公仔箱論壇6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。 K8 y- B6 F* m) |& a3 b
. B3 a& `- e. k& N8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。4 J# Q8 F6 M' S2 `' [1 Q& t- @
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
% x; t; [( T8 ~5.39.217.76★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。tvb now,tvbnow,bttvb! }* c! `8 ~2 R }( k4 w u( b
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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