食材
4 }* @) n8 W" A7 o水.....300ml- x4 v3 }7 G$ s2 W* ]- h
柳橙.....2/3個
6 r* b- Z ?, r; b5 R/ ?4 V- ]tvb now,tvbnow,bttvb生薑.....1/3片tvb now,tvbnow,bttvb. Y8 z: q3 ~2 {# i
檸檬薄片.....1片
1 ]3 U" F* U; }# j& o! o香蕉（小）.....1根
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& Y- O: ~7 Q( |- l8 n* I2 m* Y5.39.217.76做法
* X, ]1 X9 C4 Y1 {公仔箱論壇1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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( U- |* a1 k1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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7 ~3 m& z" ^9 A. x5 d8 a8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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1 |$ D0 ^( X2 F. E$ u4 h$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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- J* U! L4 N/ j6 W' l5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。tvb now,tvbnow,bttvb# X$ `3 Q, }; ~, V6 q. f( m8 O
8 _, L1 m3 W( G' H7 J8 Wtvb now,tvbnow,bttvb6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。5.39.217.76% B# L6 W+ A" ?; w8 A0 _
/ J8 ^ I$ S' h' E7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
1 N9 M7 ~1 T% m/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ~/ U- r' ^! _, ]公仔箱論壇8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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3 h2 j+ w6 H# |+ P9 r- i; l! ?- P公仔箱論壇功效
: J4 a( i4 F0 i' s& o5.39.217.76★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T/ p. K5 j' o! m0 @
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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