食材
v7 @( o k/ H) Stvb now,tvbnow,bttvb水.....300ml
% j4 @" }- l3 b$ y) q3 z; z) S6 U公仔箱論壇柳橙.....2/3個公仔箱論壇( Z9 m; }. y4 \$ s
生薑.....1/3片1 } p; a4 ?# J3 o
檸檬薄片.....1片5.39.217.760 |: }3 |7 k" g; L8 g
香蕉（小）.....1根
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, F( k$ N3 `2 x8 j7 r: C. m5.39.217.76
% o5 y3 Z$ N( ^& U9 D8 O做法公仔箱論壇4 S* `& X! B3 R: C- C/ k! N
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _* Q5 _: a9 O: {; @' K9 P6 e
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。' T, T6 Y5 s2 @. d1 D, y
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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- W8 m Z0 J* @3 @4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。tvb now,tvbnow,bttvb" y0 j. m8 C9 M& h1 \
' h/ a3 W6 c, D C, Z5 i$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。tvb now,tvbnow,bttvb) X- o9 Y5 [' h
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。tvb now,tvbnow,bttvb( `. g6 ]3 o* g
! q2 O% u7 l: \( W* Y& [tvb now,tvbnow,bttvb7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。tvb now,tvbnow,bttvb7 k) Z; ^; q+ \3 ?2 [
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功效
! h% U; R& L# c( X' R( ^" `★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛公仔箱論壇: J e2 J/ Y, E3 s$ g: R
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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