食材
' V; l3 z1 V/ M, f8 Z3 S2 O3 w公仔箱論壇水.....300ml
! F) A+ h. t- `5.39.217.76柳橙.....2/3個 B% M' H5 E' s/ x5 F" ]
生薑.....1/3片公仔箱論壇: `8 a* J% [- L4 m, _' k- @
檸檬薄片.....1片公仔箱論壇' H3 S4 E3 Z |9 m: \1 [
香蕉（小）.....1根
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做法
: |4 _2 E. K1 A: M% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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+ L; w/ J/ d4 j; ^- I$ U, B) g" m3 x公仔箱論壇2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。% A& j0 T: l' b8 p: r# \4 I
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。tvb now,tvbnow,bttvb' N' D8 @. K: W3 A
3 k- G- u4 y7 A, ]/ I' J& ^5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。; }1 v; N) |7 \( u! h, A
! G& ]( ?$ y: A6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q" i" f/ v j
; G- C& l0 c/ \ Q% }公仔箱論壇7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
' } [$ I( w: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。9 X; [- [4 g: _" }& a
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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