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[藥膳] 消水腫蕉香輕檸水

食材TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?) ?8 \) j% z- Z  a
水.....300ml5.39.217.76" G! G' S; l: ]' X& I1 |0 ?
柳橙.....2/3個3 a( n( D) g+ U
生薑.....1/3片( f0 ^: ]" N- n* K
檸檬薄片.....1片tvb now,tvbnow,bttvb; E/ o& A9 J; x$ e! z6 l  H, J; d
香蕉(小).....1根5 m4 w6 x, [- v9 D7 n" \! y
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做法tvb now,tvbnow,bttvb2 \0 ^5 C8 i$ q# ]5 B
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。5.39.217.76! n" _+ ^* I; d5 W
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。公仔箱論壇/ N! e' ?9 @; r* u1 k2 g$ v
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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4. 喝完,想再泡一次!注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎,香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。5.39.217.76) }: v$ ~0 e# H/ `3 w$ c# Y  `

" Q& t& g0 e& I# t- m9 U$ N9 H9 w5.39.217.766. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份,開中火仔細攪拌。; T& i$ O! U( S. D0 N

3 v6 s; O0 |: X+ b" f5.39.217.767. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許,也可以添加少許紅胡椒,蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。5.39.217.76% F- z. E; w2 C% n( x& f

$ R  n) ?4 n  D1 L' Z5 v8 Utvb now,tvbnow,bttvb8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌,灑上適量的起司粉及羅勒。
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" p  Z+ j/ {" aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效
' C  K. _  G0 p( N8 }& A★改善症狀:水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
" ]+ }$ v" e3 H! C4 K- @2 S3 [5.39.217.76★傍晚時腿部腫脹,可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧!生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽,飲用入喉之後,會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。tvb now,tvbnow,bttvb" [3 W% H. Q4 J! @

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