食材$ L7 n' Y& h" I0 B" J# }% c6 y( j8 Y
水.....300ml公仔箱論壇+ O1 Y1 V" w* b
柳橙.....2/3個
7 f* _# z3 m9 d6 C. \. A& x5.39.217.76生薑.....1/3片
6 W1 m3 o% a( D檸檬薄片.....1片
# V6 U6 ]2 u! M* X- j! }tvb now,tvbnow,bttvb香蕉（小）.....1根
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1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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+ p R/ @0 J5 M! R4 x5 I5.39.217.762. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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& A9 t1 Y* U/ q/ Q+ i3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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1 F% ?) M# O ]' j3 l5.39.217.764. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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/ ]# \9 i0 B4 E/ i3 A6 b5.39.217.765. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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/ b5 |. q* Y, W3 p0 P* i. ?公仔箱論壇8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。公仔箱論壇) h3 J [% \6 f: o( k
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C9 ^6 S9 H, `9 J
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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