食材
: n* L# C) A; j3 ]2 a# _公仔箱論壇水.....300mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P0 [- G1 y) x
柳橙.....2/3個
. o! A0 c( q3 o9 _/ O4 b1 u% Y- g生薑.....1/3片公仔箱論壇. H2 {/ { {+ m6 [( l1 N
檸檬薄片.....1片
( k' y8 |1 p) S; K8 k( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉（小）.....1根
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做法
1 U9 i- X) S& q1 h8 h# mtvb now,tvbnow,bttvb1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [7 O0 x, n0 U9 f& d
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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; B8 I/ ~+ e" M5 e8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。! H2 X8 f' I2 J* o% C) V. v
/ y; e6 R6 K6 ?$ S6 y/ F- l' O4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。4 z+ r4 J: d$ r' V* E
* h) D8 R9 g; x4 m, \, Qtvb now,tvbnow,bttvb5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。$ y: j9 R) i% b* t( {% W+ I7 H. Z, ]
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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8 N2 _! K4 f6 a1 J5.39.217.767. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。5.39.217.768 Q$ A) t7 [- Q: h/ p
6 R; t- `; H& W/ _公仔箱論壇8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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功效公仔箱論壇/ w& Y, u! A. z0 F3 ^# x
★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
* Q0 N* h* n# g★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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