食材
) f, F o. y8 P4 C* _& g" D5.39.217.76水.....300mltvb now,tvbnow,bttvb3 n% h S" F. E, Y0 B
柳橙.....2/3個8 ]) k8 C# c' K% ~- ~
生薑.....1/3片
0 x# b# E- D# X6 stvb now,tvbnow,bttvb檸檬薄片.....1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u1 m/ A* D; L
香蕉（小）.....1根
' ^; |3 z: K X. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法5.39.217.76- j+ u; {" ]' ~2 Q! W0 x
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。; z ]; N+ ~3 {& g" r5 w
; a" \: B2 \% n1 m: [8 M# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。tvb now,tvbnow,bttvb0 E0 E. Y' _8 q6 i% H/ T, p
5 W9 D* F+ D2 I4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。公仔箱論壇9 K( k8 C* V% d: ?+ N( J
; j) E% A, ]! X/ T# z/ [- Rtvb now,tvbnow,bttvb5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。5.39.217.76+ u9 ^ g. D( t8 m( F
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。' m+ n1 t5 R$ Q0 W7 s* C8 b" c
( I( Z$ i1 }5 L; j3 |) o7 P公仔箱論壇7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。, e8 Q! X: S& A7 p! g0 _
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。9 {. \4 V( H4 L) y" ]9 o j
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功效
) U* L( w2 R, w- S4 l5.39.217.76★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
% F& N. J \0 J4 _公仔箱論壇★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S! @4 X* ^7 d0 U
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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