食材公仔箱論壇( }1 ^( c$ y8 G6 o+ E3 b
水.....300ml
0 E6 i: n9 F; I, l公仔箱論壇柳橙.....2/3個 E( J4 l, q% {; q' l- E
生薑.....1/3片
. w6 p9 X1 j3 j$ T% U檸檬薄片.....1片5.39.217.767 O; ?3 b; E" u8 h
香蕉（小）.....1根
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做法1 l6 G: u- h4 V$ S/ i! O& {; O' {
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。5.39.217.76/ z7 X. T) D- J; O5 x
( f# d% o8 z0 D! N* Q+ P& k5.39.217.763. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。tvb now,tvbnow,bttvb& h4 j$ u1 Z$ G) ?
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。5.39.217.765 O0 W; t! o- y+ [* y- A
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。# e* X4 p5 y0 v: ~; O$ A5 p" ~
# O* M4 R/ z# J7 l! A# D m* P: t+ h7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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3 x. u. J9 ~: J$ [6 wtvb now,tvbnow,bttvb8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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; r8 }% g6 u- n b5.39.217.76功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~- l# Q, `: ]+ @) g
★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
3 H% E( h& X" p2 z, s★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。5.39.217.76$ v6 G! a7 p& N" b }5 n( q) _4 M) p
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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