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[生活小百科] 【吹空調養生法則】

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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:
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, ~6 g1 o0 R! Z1.養陽:大汗時避吹空調。
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2.補腎:多按腰部防酸痛。
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4 b+ z/ C' {$ d0 A公仔箱論壇3.食補:番茄薏仁不能少。5.39.217.767 d7 e9 P* [8 k4 R9 c! A0 R

6 k/ O' u& h1 I! Z* c8 ^" E, w公仔箱論壇4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。
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