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[生活小百科] 【吹空調養生法則】

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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:公仔箱論壇& H5 Z& I6 S) h7 ~# u, L
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1.養陽:大汗時避吹空調。( L6 _5 @& y( D7 v4 R$ T

7 S( j4 L: n5 ?) q4 D5.39.217.762.補腎:多按腰部防酸痛。公仔箱論壇4 t5 N# f  v1 ]- f

- y% U( _) c* N$ S+ p+ x8 f7 b公仔箱論壇3.食補:番茄薏仁不能少。5 p2 ?9 x' u$ k6 Q& a8 n5 l

$ q% F4 i8 H& a% R  r! a8 btvb now,tvbnow,bttvb4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。公仔箱論壇4 p9 C% s9 r. r" m4 f, {2 A. m6 m
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