[生活小百科] 【吹空調養生法則】

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) I1 T. g. @" K: z9 M" L$ u/ F空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率，頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼，腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂，乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意：
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1.養陽：大汗時避吹空調。tvb now,tvbnow,bttvb9 _! K2 Z, `& h; O# ?8 @  ?& B" b
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2.補腎：多按腰部防酸痛。
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5 F) o1 o. h$ a0 p. p5.39.217.763.食補：番茄薏仁不能少。+ w" n5 ~( J( o5 {- E5 _8 L6 K$ m

0 A- A/ b  Q1 i: h- {0 {& B+ ?4.驅寒：喝杯黑糖薑茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z* t" d+ O& k# L5 |
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