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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率，頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼，腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂，乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意：
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1.養陽：大汗時避吹空調。
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9 F! c! o' X% Z" v% r! B2.補腎：多按腰部防酸痛。! `- y- T/ ~4 S `- x9 U G
* |) ?6 ?# d. O: p+ F3.食補：番茄薏仁不能少。
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" v5 ~9 U/ n% D' g4.驅寒：喝杯黑糖薑茶。8 L( V+ c1 k. E4 M/ s) L6 _0 D: K
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發表於 2015-12-15 12:48 PM
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