[生活小百科] 【吹空調養生法則】

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* A7 k7 `+ a' c空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率，頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼，腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂，乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意：
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5 \" O) M! w+ U( U7 g1.養陽：大汗時避吹空調。tvb now,tvbnow,bttvb: B* n5 C" }2 y& b4 Q

' H. Q% h% F# F! h5 E  P8 ?2.補腎：多按腰部防酸痛。
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3.食補：番茄薏仁不能少。tvb now,tvbnow,bttvb/ N+ q1 G' M! o7 D" S5 C

2 E7 ~3 p4 @3 w' `: g! [8 ttvb now,tvbnow,bttvb4.驅寒：喝杯黑糖薑茶。& {9 v1 H# D0 Q

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