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1.生命在於運動;# U& {9 P) l9 j& |
: f( R/ {: `7 `, c s2.以大米為主食有利於肝臟健康;5.39.217.768 g: ]& f6 I' C; ], A) Y$ L/ \1 x) e7 S$ v
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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7 W. s' ~; y1 i* e5 L$ f" p5.39.217.764.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;公仔箱論壇! g7 w4 @) F# M" b
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;公仔箱論壇9 |3 O- j- D- m
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7.千萬不可漫不經心地用藥;
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. \& @% v3 h4 d6 H/ m4 stvb now,tvbnow,bttvb8.吃完飯不要馬上臥倒;
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9.吸煙會增加肝臟工作量;5.39.217.76/ k, D* n: @% `& a
公仔箱論壇& E" a& `1 `5 t
10.避免食用含添加劑的食物。
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發表於 2015-12-15 12:30 PM
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