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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;tvb now,tvbnow,bttvb6 N; }$ B( h/ u, n$ \. v- B, j6 ?

1 W& j- t( E; J1 s0 K  {5.39.217.762.以大米為主食有利於肝臟健康;5.39.217.762 b) g8 l, W  D. }
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |6 g, m0 b4 a( k4 |

) a3 n# ~% N' E, E+ d$ i5.39.217.764.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;* f' a6 v' f2 e8 r) k
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;; U% {: r) X# e
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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# x5 }7 M0 ?' K3 ^7.千萬不可漫不經心地用藥;
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8.吃完飯不要馬上臥倒;tvb now,tvbnow,bttvb4 x" B& G. B* Y7 i, o4 [" \
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9.吸煙會增加肝臟工作量;
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10.避免食用含添加劑的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y/ v4 t# ?2 L' a. m: q! \) t0 t
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