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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;" n+ U: |* v  L1 f/ x# v2 T

8 I7 u) V. p  J% s- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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( n3 s' L& I, r( q: y) CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.身心放鬆,卸載山大壓力;tvb now,tvbnow,bttvb2 w  d" f- l+ g
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;- B; j- P) {( p7 K" }
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;4 |* l, J7 e* M3 n2 X

, Y% @# I6 u4 ~8 Z4 b+ L. y7 w6.太晚進食會增加肝臟負擔;
) a- |  ?9 g$ A; w4 L2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U, T/ ?! Q4 ?) p/ O
7.千萬不可漫不經心地用藥;7 `3 ]7 X, h" D! R  J' N
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8.吃完飯不要馬上臥倒;公仔箱論壇9 }5 d- G# V9 y* ?" G

- I$ z! F( A6 }+ x: l9.吸煙會增加肝臟工作量;
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: n0 E" m/ t) V10.避免食用含添加劑的食物。
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