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2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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4 v% q7 E7 h- [4 R2 Y( ttvb now,tvbnow,bttvb3.身心放鬆,卸載山大壓力;5.39.217.761 C4 M" I2 P4 B! d9 s. |9 c
/ j: S p* h) [, F* i/ ]* r5 a0 ^5 y4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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. }4 D* A: Y6 C0 I/ V+ N7 x" k5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;5.39.217.76 F( [3 O: w6 e
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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3 v* E9 I. W# A" [7 j2 Y' K公仔箱論壇7.千萬不可漫不經心地用藥;tvb now,tvbnow,bttvb: }- k4 m( X" ?7 Q) `
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8.吃完飯不要馬上臥倒;TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l9 g8 ~" [ J- E% a3 {
7 N8 h, `7 @7 q/ M; \3 C& o+ ?tvb now,tvbnow,bttvb9.吸煙會增加肝臟工作量;
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4 }; ?0 \ S5 s5 ~1 s10.避免食用含添加劑的食物。
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發表於 2015-12-15 12:30 PM
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