[健康資訊] 【宿便 可怕的殺手!!!!!】

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現代人的排便量比20年前下降了20%，清腸實驗發現，從腸道中清除宿便後，體重居然可以下降1-15公斤耶(哇!!!!!!!!)/ ~7 I! p& I3 A5 ?

# k" W  b& M1 i' c. o& Z7 G0 _公仔箱論壇宿便一直累積在腸道，會阻礙營養吸收、讓身材走樣，而且宿便發酵脹氣後，所產生的化學毒素會汙染血液，進而循環至全身，加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔呢!!!
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<<小編提醒大家>>
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2.早上起床，喝500c.c.溫開水，每天至少2000c.c.公仔箱論壇: J+ q  |4 n6 Z+ V

9 ^% Q7 q- B" g, M# y% H& n. f公仔箱論壇3.每天5-9種蔬果
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