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現代人的排便量比20年前下降了20%，清腸實驗發現，從腸道中清除宿便後，體重居然可以下降1-15公斤耶(哇!!!!!!!!)
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0 g! T6 d5 Z+ B; [ W* G' K宿便一直累積在腸道，會阻礙營養吸收、讓身材走樣，而且宿便發酵脹氣後，所產生的化學毒素會汙染血液，進而循環至全身，加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔呢!!!tvb now,tvbnow,bttvb3 g& [5 O; B1 \. {8 Y
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<<小編提醒大家>>公仔箱論壇7 {, S& i8 s/ u& q$ m5 Y1 v
1.每天走10000步(約1小時)tvb now,tvbnow,bttvb1 e) f) O* `8 w* H" D
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2.早上起床，喝500c.c.溫開水，每天至少2000c.c.
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3.每天5-9種蔬果公仔箱論壇( O- ]0 E9 g: f O
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發表於 2015-12-15 12:10 PM
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