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8 G7 B3 _% n5 \$ Y5.39.217.76食材
. d2 v5 h! I& \ o* ^5.39.217.76豆皮.....3片
' Q( _( r, C2 g' g4 b3 T5 w7 g4 }公仔箱論壇枸杞.....少許
C- H( n% Q0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜葉.....12片
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. z# Y6 ~0 p$ ? T公仔箱論壇公仔箱論壇9 C$ d. n0 t6 m! f
調味料公仔箱論壇1 _7 C5 M5 D/ a0 L& Y' W
蒜蓉醬.....一匙公仔箱論壇1 `4 b" n9 V$ L' m3 s( n
鰹魚醬油.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I- {; i) @! Z$ A; a L) X
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }0 o' L- f. Q/ i; Q3 [4 v6 C
1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘" \. `6 {4 V2 B. a/ J
% Z2 c5 Y: T0 n# Z- Stvb now,tvbnow,bttvb2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f6 @/ |1 _' H0 m8 k. ^
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3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四
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4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R0 [1 C+ Y8 e9 [3 e( Y
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5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,0 ?7 A) Y! [' F- k
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6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上tvb now,tvbnow,bttvb! W- F' G- o0 g$ Y2 x1 m$ _
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沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可
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沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻tvb now,tvbnow,bttvb2 ^$ ^$ P6 [0 s0 ]. a
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沒枸杞改用辣椒擺盤點綴公仔箱論壇0 N) l* T, Y' e- \
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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