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8 W2 l$ c7 n1 [; _. M# K% F食材
/ f1 f1 C1 n, `6 y6 |* L4 A/ E公仔箱論壇豆皮.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D& M1 j% C9 Z8 i/ }/ M% M' {
枸杞.....少許6 d0 y5 |6 \8 X% E
高麗菜葉.....12片" h1 v3 y" Q u. M0 O3 p7 I
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調味料
$ z' o& V9 k+ |+ v/ K蒜蓉醬.....一匙
* ^7 A d( ]5 g3 J {4 b7 S, D鰹魚醬油.....適量
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: r, |: A! j; `( Dtvb now,tvbnow,bttvb作法, Q, b( I5 g! T" q- }
1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H6 ~+ T& Q( R
) m: m9 Y6 H- h# @1 E# r) w. w公仔箱論壇2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)公仔箱論壇7 K7 k7 w1 y. W* ]# _" Y& e T* o- E$ ~
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3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四3 G& M% o: n/ [/ P5 H
$ u2 e3 c& V' s7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,公仔箱論壇: f4 o, _5 B3 b; ?7 g7 o
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5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,
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$ ^0 l. x/ I" W( Q5.39.217.766. 對切後擺盤,調味料調勻淋上
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TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g& j X9 s& }: s7 | ], T: D
沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可
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沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻# P Q9 V* G% N6 e
& w9 |2 \. V1 j& a) l( m4 C沒枸杞改用辣椒擺盤點綴
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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