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枸杞.....少許5.39.217.76) Z9 n- F3 Z% r# y) D N `* p/ N
高麗菜葉.....12片公仔箱論壇5 T) p$ j9 p# q! d
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$ j2 I% D4 \; E6 A/ `9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
' y# @ u8 E/ R蒜蓉醬.....一匙公仔箱論壇. b s4 U' Y/ I) p* K- _& x
鰹魚醬油.....適量
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+ \* o4 p& Q6 a+ Y, ~tvb now,tvbnow,bttvb作法
; ^5 }) A- \5 B h* U8 g/ o公仔箱論壇1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H T2 y& I' \" C: n
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2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)
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2 ~& P% z6 _ Y$ V5.39.217.763. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四tvb now,tvbnow,bttvb; x0 A9 J4 j% Q! V
. P0 }: @) r w5.39.217.764. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,
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5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,* n) C7 p& p7 [9 a8 P+ f
/ @1 ~+ u+ p4 }6 v- e4 s" i, M* v( g6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上tvb now,tvbnow,bttvb& Q# a6 ^! }8 s2 ^# A2 T
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9 G0 ~9 n. L3 z) c: |$ V$ Rtvb now,tvbnow,bttvbTips
, g; w: Y! P" l* Q沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可tvb now,tvbnow,bttvb+ T; S% k; ^4 h4 v8 ~
% O4 w4 \* T# e: L4 x1 a: _沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^4 t' A+ V' l! t
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沒枸杞改用辣椒擺盤點綴% O7 w2 p" F5 i, v s
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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