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7 t5 [ W7 v3 D0 B& H( U+ q豆皮.....3片tvb now,tvbnow,bttvb I# m4 ]& l" v6 E$ ^
枸杞.....少許公仔箱論壇4 B8 n J1 ~" I
高麗菜葉.....12片
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調味料2 @5 ?1 q: \7 V# i B+ q$ @
蒜蓉醬.....一匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J# m3 A- j& v' S! q2 s9 t
鰹魚醬油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb" Z' M5 V" x/ S$ ~3 X
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6 [1 c: i' U; E x6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
% L2 |( P. j( g$ L; b, }1 c5.39.217.761. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘5.39.217.76: Q% ?0 Z* Z1 k7 w. x* e& R/ F' W1 g
, x- O( }5 w7 I6 e# F6 J5.39.217.762. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)
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3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E8 w8 z$ r) b2 B7 U0 ?. n
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4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,, W" \0 s8 a& ^( u3 z: R/ @! F3 e; P
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5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,
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* t4 u2 D" x' @6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上4 W8 f% w& K/ w* q
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Tips5.39.217.760 V* Z! c3 [5 s8 i( N
沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可
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沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻
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沒枸杞改用辣椒擺盤點綴
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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