TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x. h) @$ {& l) C4 w
材料:tvb now,tvbnow,bttvb# E8 e0 Z6 ~( \, o$ ^3 Y
蔥粒.....酌量5.39.217.768 i; h" x" Q' w1 c
小棠菜.....酌量
5 r! l/ X. H, q* S% S0 J% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蘑薑蓉.....3茶匙
) J8 R) N; w' u' t& D1 Itvb now,tvbnow,bttvb豬肉(梅頭或豬柳).....320克4 {7 K% B3 s) }" |. u, b
% {, P t3 B: _. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `9 \ D( X3 g! M }* |
調味料:+ U) S9 d1 _6 ^3 q3 B
糖.....2茶匙
5 V# }( a) ?. X m+ X p! q) a, l酒.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 M6 k3 b; ~% b6 e
味醂.....2湯匙公仔箱論壇: }) G* M* q* R& H
低鹽生抽.....3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 f; h, q; S% s3 k
5 K( M ^% v7 i! g& x/ W) [- P5 ^' p2 |: n/ M, M4 L ?5 r) r W3 I ~
做法:
8 _9 \+ i" C% O1 K% _- I8 g5.39.217.761. 用一大盤，把調味料和薑蓉拌勻，備用。
3 l2 A5 b9 U$ w1 t' e- T* `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]& y9 q$ T* m2 t; o) P* v1 F% ]
2. 小棠菜直向切半。放入滾水中，略煮軟。用冷凍水，令顏色保持翠綠。瀝乾水份，置碟上。5.39.217.76* o( j# A3 [+ h0 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a/ s+ ]! o$ t( l5 T
3. 豬肉切成約 5mm薄片。置保鮮膜中間。用?麵棍或刀側拍扁。. p; o% Y9 ^: o4 `' {
% K9 x4 G- q/ s( `7 s4. 預備易潔平底鑊，用中大火燒熱少許油。把豬肉片蘸調味料，隨即放入鑊中，煎至轉色，即成。放在置小棠菜的碟上。上面加少許蔥粒和薑蓉。佐白飯一流。1 x, }% c" Q$ j7 y
) r& X/ ` u% p* H, n+ z1 Z1 h5.39.217.76- U; M- z' Q- v1 z! v8 ]+ i
Tips
; w' ]. j, x% H& j0 u" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如剩下調味料，可放入小鍋中煮熱後，用來淋在菜上吃。5.39.217.76. S% o0 B- t6 ?7 F7 k
8 ^+ U' W9 w4 p' Z$ Y
由於豬肉已拍扁，很快入味和煮熟。切勿煮過火，否則肉變硬。
3 V; F1 E" E- z+ h" `& W公仔箱論壇
! x8 O; E+ i. j4 X6 E3 q! t5.39.217.76 |
發表於 2015-12-12 04:45 AM
| 