7 o- h0 ^. q5 a. v W2 s5.39.217.761.高鈉食物：鹹菜、搾菜、鹹魚、鹹肉、火腿等含鈉高的調味料；5.39.217.76# \4 J: u6 d- q& ~
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2.高脂肪、高膽固醇食物：動物內臟、肥肉、蛋黃、油炸食品；
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3.高反式脂肪酸食物：人造奶油、起酥油的糕點和方便食品等；5 Q; }* A. b: u0 a
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0 d8 d3 h3 k* r+ M+ q/ L, [1 |4.糖類、辛辣刺激類、濃咖啡、濃茶等。
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發表於 2015-12-11 02:02 PM
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