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1.高鈉食物：鹹菜、搾菜、鹹魚、鹹肉、火腿等含鈉高的調味料；
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2.高脂肪、高膽固醇食物：動物內臟、肥肉、蛋黃、油炸食品；
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' ?1 d2 y/ j9 m: J; t- R5.39.217.763.高反式脂肪酸食物：人造奶油、起酥油的糕點和方便食品等；1 R$ a( n, M g- {
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& ^4 q! d) [+ t. r% B/ E/ I! Otvb now,tvbnow,bttvb4.糖類、辛辣刺激類、濃咖啡、濃茶等。公仔箱論壇& K( [$ ~/ s, {4 s5 [: V: K5 T1 _
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發表於 2015-12-11 02:02 PM
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