# i0 T5 Q C* Z) Htvb now,tvbnow,bttvb1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。5.39.217.769 T! a, d3 p: L
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2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?8 M) Y6 z4 T# m
; E, n: c4 K* y( |3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。tvb now,tvbnow,bttvb) b E$ ?0 a" Y8 G- q
/ x9 ?# Z: H2 F; y/ stvb now,tvbnow,bttvb4、凌晨1-3點，膽排毒。
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5、凌晨3-5點，肺排毒。
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。公仔箱論壇# h. f% Z; O' _9 }
4 m' s% {0 T. a& X! H1 d7 S( m7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。" P% p* }( c) s5 Q* }9 q
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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