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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。公仔箱論壇2 t: D* Z; ]8 H; Q- q' ^2 F7 i
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2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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' _2 C' N5 q0 N- Q% d公仔箱論壇3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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4、凌晨1-3點，膽排毒。1 p/ @# [/ P+ m' ?- N
4 P% ] l$ Q7 q3 t5.39.217.765、凌晨3-5點，肺排毒。
0 R* r+ r1 ]3 s% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) S" l9 e! h+ b+ G4 Y) `6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。5.39.217.76! w/ ~0 C* p! \0 C5 t
& R- X; E( ~1 Y. j6 N$ c7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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