( Q) w0 ?+ k/ m8 R4 x0 |公仔箱論壇蛋.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb5 r3 z- s) U# y3 P T( p
牛肉.....6兩
3 W7 r% J/ s$ i: T* ]/ f3 n7 [金寶牛尾湯.....半罐
1 H6 @! T& c* e" C公仔箱論壇
: a9 j6 M9 a1 d5 Y1 e* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# i) l4 B8 Q. t9 @5 R2 t: ~
醃料:
7 a3 ^! e# |, d/ g' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2茶匙
3 \% u( Z: H" H8 r公仔箱論壇粟粉.....2茶匙
2 y8 Q! n ~. P% M- b: C8 a醬油.....2茶匙
6 r4 m5 F) F1 ^5 y: ~清水.....1茶匙
; I+ g/ ` W0 l: M7 ?tvb now,tvbnow,bttvb麻油.....1茶匙
# g* B: u" O6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 ?/ L4 @$ f. m8 q3 X
. @% {: _% t# M. H' Q
做法
* x: s8 x: I' g& q2 J9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛肉洗淨切片, 加入醃料拌勻醃十五分鐘。
0 |! L9 t" u+ \公仔箱論壇
0 q. }9 \. }8 d! Q* L7 f2. 蛋打散, 下油慢火炒至六成熟取起備用。
% B( [$ J& `3 v+ `; p9 U- {6 \1 [2 S7 [! t3 ~% m7 g9 ?
3. 原鑊下油大火下牛肉快炒至兩邊金黃, 轉小火下牛尾湯及約半罐水煮滾加入滑蛋, 炆煮至牛肉熟即成。
( @" g% }: r' Y3 z$ qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" D$ T! G, M: Y4 P5 u6 ~
( H. [* R% A& w |
發表於 2015-12-9 05:01 AM
| 