) G3 z9 }1 |: R- ^7 X- i& \5.39.217.76材料
7 v+ o6 }8 @3 V1 i* Q+ d5.39.217.76清水.....1罐/ w. ~+ _4 r2 K2 q; ~+ b. Y5 [3 t* M& ?
牛肉.....120g
- x1 [* g. R0 ]# l" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉絲.....1小把TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i& b0 s7 s* g6 o
蒜蓉.....1茶匙
4 N# n" Q* V) Y1 |3 A* p蒜鹽.....適量
d. R7 K+ w; C3 t+ W2 N5.39.217.76咖喱粉.....1.5茶匙
3 k4 A/ ]( x5 B0 }- c% R; Gtvb now,tvbnow,bttvb忌廉洋蔥湯.....1罐
, B8 j- {$ z! E2 R" V7 W* c, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒(切塊).....半個
h9 K) A4 p: g \! W* @洋蔥(切塊).....半個公仔箱論壇 n* M2 K+ k( i0 W+ c/ Y, D* V
5.39.217.76& x$ n* a9 |+ e; E
/ ]- q, m7 U4 u+ b) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉醃料：
8 S `- A* G6 Y' q5.39.217.76糖.....少許
) {' `% C2 c6 X1 M7 n9 ^, dtvb now,tvbnow,bttvb麻油.....少許
$ p+ F6 Y* c* Z2 ~生抽.....2茶匙
# Y, \+ C* B! e* }- |粟粉.....半茶匙
l' o' K# [5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法公仔箱論壇7 c/ a W$ r4 ~' h- ]: o" z7 Z
1. 將粉絲泡水，瀝乾備用。
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+ ~: U5 a( a& }( D! h& D/ [2. 把牛肉洗凈逆紋切片，加入醃料醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o% x* w# x1 b6 X/ L
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3. 燒熱油鑊，將牛肉炒至7-8成熟，取起待用。5.39.217.76" v6 M+ L. b: r: j8 h, K& q
8 a8 b8 ]3 u$ g5 ^" ~" @) G9 |- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 爆香蒜片，加入洋蔥及青椒略炒至軟身，加入忌廉洋蔥湯、水、咖喱粉，煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v' Z9 ?1 {- x, J8 I
5 \4 Y$ i$ s5 |# e5.39.217.765. 加入粉絲煮至汁輕微杰身，灑上適量蒜鹽調味，再加牛肉兜勻便成。
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備註：
) u" L0 Y$ W. }5 X2 @3 m公仔箱論壇粉絲不用煮太久，否則會吸乾水份。
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$ ]9 R$ O; C- h K5 i) Z0 }$ k5.39.217.76若想多汁，清水可加至500ml，但要再略加適量的鹽調味。1 h5 E# k1 a0 S6 Z& r" a9 x* e
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發表於 2015-12-9 05:01 AM
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