食材
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蛋白.....1個tvb now,tvbnow,bttvb- [/ u+ o/ z7 G @' r1 M8 ]
醬油.....1湯匙0 S1 T, j2 v8 u& j: _7 c: y! ^7 W
起司絲.....適量公仔箱論壇 A/ l8 z9 o5 A. ^" L1 _7 U0 N
胡椒粉.....少許公仔箱論壇: u" D5 q2 _' h. v( r* e2 Q
小黃瓜.....1 ~ 2根
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程序" t Y, z6 J7 {2 C) d) M- @8 d
1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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! H3 N+ M$ I+ P! _3 M w k& @8 E5.39.217.762. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _3 U5 |' H- G1 M
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖公仔箱論壇; t f3 _5 C7 v) F W' a
8 X! {" v! B9 S: P! z4 C5 Htvb now,tvbnow,bttvb4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k% [) y2 ~9 K. L
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6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
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7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
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8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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