食材
4 [& [, g* m! K* O公仔箱論壇豬排.....3片) M5 `% ^' s4 F
蛋白.....1個
1 u; ?' B$ Q7 o( [* h' S: v4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1湯匙
- ~+ A8 G, s! H起司絲.....適量5.39.217.76/ e3 t% J* `, i6 t' p
胡椒粉.....少許
% k2 H7 p5 J; r. Q+ N# t4 R" k G, J5.39.217.76小黃瓜.....1 ~ 2根5.39.217.765 l% p2 X4 f$ G7 q( o7 U9 t8 w
起司酥炸粉.....適量5.39.217.76- u3 m" i0 G! H1 e6 J9 u
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程序
5 t' a1 s& w+ C1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..tvb now,tvbnow,bttvb w7 l' J- m3 C, D
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2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用公仔箱論壇; @! {: a" w; N9 ?4 x
! ~) B3 m% \; b- N; O3 J& \, ^+ utvb now,tvbnow,bttvb3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
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4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
9 L; ^' k- W5 M; r6 N+ J9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" T8 [- k* @2 N2 j# E3 Gtvb now,tvbnow,bttvb5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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4 p) @) ?- c+ `* q: ]% {- \6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可 E- d% M. W: o4 Y1 G2 O p5 K' |7 j
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7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
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8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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