食材
% H1 N8 J/ o6 E5 l- L1 wtvb now,tvbnow,bttvb豬排.....3片公仔箱論壇9 {* K) G4 k( V0 d
蛋白.....1個
8 f! l l' ?1 Y醬油.....1湯匙
% b0 n! s, S! { c7 J* x5.39.217.76起司絲.....適量tvb now,tvbnow,bttvb! {: z6 m- I/ ~# T8 d% g
胡椒粉.....少許
+ m: O, ], C. T3 e小黃瓜.....1 ~ 2根tvb now,tvbnow,bttvb1 `: O* `0 A& X
起司酥炸粉.....適量; w* @" U" \1 D. d
6 g$ O! ]. c# P1 q, ]6 U6 z7 ?- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 g) a# E* |' s( `7 z8 f6 r3 r
程序
! e- h; e- o3 q: I# r- O6 J1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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# N" l5 y- s. K3 q公仔箱論壇2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用+ u) w& a9 a3 [ `: J
9 U( u! V3 C# I# {- j8 |3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
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+ I5 S+ I1 {( D) ^ r0 n5.39.217.764. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I }6 Z; W- T
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱tvb now,tvbnow,bttvb: U, M2 b& j' |+ | M& l
) N5 G- ]+ b! {8 V+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可公仔箱論壇8 d& r% r: B7 G6 g7 b4 ?
0 [5 s9 \7 Q- t/ V, u4 L6 c. [7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排- x1 S# o, G t- H& H L1 m, V4 t
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8. 切小塊, 上桌了, g5 B# K3 M* a5 M
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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