食材5.39.217.768 y6 S) R- k- x8 Y/ \6 e
豬排.....3片$ B0 q; z K% t x
蛋白.....1個公仔箱論壇) e; k2 d6 e/ g* |' [7 J5 u
醬油.....1湯匙9 I7 L p& {9 ~, ?% |8 N
起司絲.....適量
$ }- ]# G! \7 D" O. T# Q1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
" o; H/ X4 m" e) j0 k小黃瓜.....1 ~ 2根; ?) i# E a7 m- |. v/ F
起司酥炸粉.....適量
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) H& k4 J) y5 i1 _, R i: v5.39.217.76程序tvb now,tvbnow,bttvb8 f% f# A$ x- W
1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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* z' s. l# Q" @1 w$ c* u公仔箱論壇3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖5.39.217.766 V. C/ |1 m, y' q
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4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃tvb now,tvbnow,bttvb* o3 a n% }$ H* w/ ?6 Z* g
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱4 f9 {# d3 `1 X2 B0 c6 p# v
8 Z: [; r- L O! D6 Rtvb now,tvbnow,bttvb6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
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/ r/ Z. O' w, Y* z5.39.217.767. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
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8 ?! W) V0 p8 O4 z9 w1 X- B% qtvb now,tvbnow,bttvb8. 切小塊, 上桌了tvb now,tvbnow,bttvb8 n e1 F# O0 {9 H
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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