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豬排.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E! f a* u! t4 H4 a6 w
蛋白.....1個
b d% V" k; I2 z8 U5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e# M% {1 p, _- Q) p( Q, p& Z
起司絲.....適量
- f! s( T3 ?7 t# S$ e) ?8 c公仔箱論壇胡椒粉.....少許
0 n6 m3 r/ [+ _- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....1 ~ 2根
+ X4 U! m, G$ q* W8 d6 j起司酥炸粉.....適量
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公仔箱論壇$ ~& E* f( ^& O7 _' C. C
程序
. q6 t( s3 H0 F5 W. W) {tvb now,tvbnow,bttvb1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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" }8 U. F0 ?! c# q9 Z% \# j公仔箱論壇2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
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+ K4 x' |2 ]" [; b/ e7 M公仔箱論壇4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃+ _ P7 C! R2 N ]$ }; v/ A. U
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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w& g! ~: @5 v% l5 K7 V" Ktvb now,tvbnow,bttvb6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
5 Y5 s2 l( D3 ^/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ N( ~* d' f* f$ R& p( [! Gtvb now,tvbnow,bttvb7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
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8. 切小塊, 上桌了公仔箱論壇. D* F) J) @1 D. `% ^* A! ~
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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