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雞蛋.....1個
) n' h0 Y/ J3 e: b0 K. M豬扒.....2件
) r8 W* _6 X7 I4 I, w6 y蕃茄.....1個2 c0 H/ D) D! {6 y- Q6 W
冷飯.....2碗5.39.217.76 F% N# I( l% i
芝士碎.....適量
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. p. I# [0 f. r; N- t- _) }- C, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; f' [; H" p( ^! O5 L
調味* t9 D5 Q' D2 n: {
糖.....適量& T' J$ |: F) z( E6 A& G) S5 L
水.....適量
" i% w4 ?1 Q; I8 c6 l \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....適量公仔箱論壇3 D# L3 r, U9 _+ }, p, X! e
番茄醬.....適量
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程序' ]* H: J- d8 C& i
1. 首先,用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
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2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*
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3. 炒雞蛋飯 備用5.39.217.76/ d- W% R+ b8 t* D
8 q& d. z9 G; h2 Y) b5 G4. 煮番茄醬 首先,加入番茄到煎鍋
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5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起5.39.217.769 @0 t+ _2 C, g$ a
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6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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% c0 k8 c% I. {& {7 h7. 烤箱焗15-20份鐘公仔箱論壇/ S3 N! Z" Y' b' T& \
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