- H+ Z6 w; I5 }* z. m! E/ X9 b% {食材
" I; z) `+ K D' Y# v; Ktvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....1個1 m, e% Q& ~. s5 O8 Q5 }6 ^
豬扒.....2件
n( i" m9 l2 U" S @tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄.....1個tvb now,tvbnow,bttvb- M# K( C% S3 L Z1 v7 [+ n
冷飯.....2碗
( ^1 y r' f7 x& a7 y! a5.39.217.76芝士碎.....適量5.39.217.76; C2 \9 a. @8 x+ [- P6 V
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調味7 X. }5 u. S' e. a3 L0 j$ g, }4 V8 q
糖.....適量
, x6 U. I" a$ y& c% L5.39.217.76水.....適量( ~6 L! j- ?" m( Y) u% z
醬油.....適量! B* E' O* w, j5 |7 K- q% U
番茄醬.....適量5.39.217.76& u) G) r; ^& B: n; p5 v
5 v @/ h! m$ ^8 R3 ~) Q" A8 }8 Q5.39.217.76
" G1 X& X2 ^$ J. J+ C# E5.39.217.76程序
: Q4 {! n% q% s/ c) A9 s5.39.217.761. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘公仔箱論壇8 v x8 H$ t+ R. G
! g6 k9 W0 \& |! q2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*5.39.217.76/ e( ~- O0 O$ M. y A4 h
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3. 炒雞蛋飯 備用9 X K$ N/ W# {! ~+ [
- ~7 Z; Q/ w/ s2 L) d" @0 Y4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋
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) |+ K, y0 M v+ B$ a7 T5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起8 `; t3 I; n; z `1 L
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6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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8 b' L7 K2 Q% o. k# Q3 b) {; x% I7. 烤箱焗15-20份鐘
* |1 T# {) i" L* Q0 j5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K5 G2 O7 Y5 |; e( Y
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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