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食材5.39.217.76( ]$ Z" U" r% T
雞蛋.....1個
8 o5 [& Q# H0 Z% Y1 M5.39.217.76豬扒.....2件
: P v) ~; T1 Z! D蕃茄.....1個
8 {5 r) `( l/ i0 e7 C2 d公仔箱論壇冷飯.....2碗5.39.217.765 y& w# w/ H% P+ l
芝士碎.....適量
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5 V2 n( s( w7 X! z& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 O5 e* b1 h3 X# x; z公仔箱論壇調味5.39.217.76* \6 y N5 R! @( I+ I: L
糖.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V7 i G: S1 c) r( Y- c
水.....適量公仔箱論壇- h) ?( H& I Q6 c
醬油.....適量
1 u$ U+ e! j; z. v M [: M! Mtvb now,tvbnow,bttvb番茄醬.....適量5.39.217.76& F! Z7 v# R: p0 V, o
$ z+ _; r) ~+ M3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" ^' K; T, h" O) s! A
程序
5 U9 e6 e9 q2 w; K. |' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
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; h% F3 F' z9 Y- Btvb now,tvbnow,bttvb2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*
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: I' m( Q6 r$ `; _( J1 w5 F# g5.39.217.763. 炒雞蛋飯 備用
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/ u: b7 U. E5 x7 ^9 Ytvb now,tvbnow,bttvb4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋! k) b- R) l! U! `/ B4 K
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5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 { G2 f Y8 z& y4 F
0 Z# L) Q+ O9 V' K' l: I6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎7 m% b# T$ H$ i- Q$ k7 I2 O
8 F) f: A" C6 u9 I" l: ]: y7. 烤箱焗15-20份鐘
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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