& X6 @& U5 S' z- T公仔箱論壇食材5.39.217.762 I. W1 v5 t0 S) K; v
雞蛋.....1個
/ a. D! o+ W3 w6 E! i: t豬扒.....2件tvb now,tvbnow,bttvb6 D6 N/ c! k' d* B9 q
蕃茄.....1個
* ^" }5 C+ k0 {/ @$ f8 @ y( ftvb now,tvbnow,bttvb冷飯.....2碗
; A* l/ X9 i/ U6 a芝士碎.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E) `2 h6 `$ ]/ R, a& @
9 o1 j3 s# l. F) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e$ f- `5 ?( q$ j
調味# B5 b) t* R7 w, {. F
糖.....適量
' B7 I2 t. a: k& k' w% i水.....適量公仔箱論壇+ q2 W, W6 Z: f [4 E
醬油.....適量
. T+ n4 c8 { t5.39.217.76番茄醬.....適量tvb now,tvbnow,bttvb9 A0 i+ G7 }9 }& F7 B7 K
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' w/ w! h# _8 t程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j* @: W; S- f* b( o
1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘. g6 J& A5 X4 E8 D
5 b8 U S" L5 Z/ |( v: _) ?* A2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*
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3. 炒雞蛋飯 備用
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9 I3 _" l: C8 M0 d9 X l, y; J5.39.217.764. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋5.39.217.761 e# Q2 X) D- g7 E! p; {* _
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5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起7 A0 f; x/ [+ o+ F: S
) h! o* A! ?6 F) h. p! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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7. 烤箱焗15-20份鐘, B" n5 M6 `8 l
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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