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食材- J( P3 a, C) L+ y& E! Q/ D8 Y9 T7 b9 s
雞蛋.....1個
! M* L2 W5 _! T+ ]/ A5.39.217.76豬扒.....2件
- n q+ ^0 H7 I' r! M$ ]tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄.....1個2 [9 ^ {1 S$ k- T$ D
冷飯.....2碗" @/ z- z& {6 f- |. r
芝士碎.....適量
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6 e: h( e6 v, ?6 q5.39.217.765.39.217.76" N) r- b# |- O% ^# N# ^) y
調味
+ v6 T+ \; {) T9 t8 M+ T5 t5.39.217.76糖.....適量
& a9 R" k8 {2 B& q) {: W水.....適量公仔箱論壇" x W( P& v$ u; J1 E- g
醬油.....適量公仔箱論壇7 w N* U+ {& G3 n/ R3 I
番茄醬.....適量5.39.217.76* s) b! y5 B6 F2 Q8 V
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9 A' S: n! P' `0 l程序
9 z! T3 k7 q l7 i1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
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2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I* A4 B6 b; _- h
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3. 炒雞蛋飯 備用, o! o ~- u/ ^7 k5 K
3 I, e4 h2 P) c: s: Jtvb now,tvbnow,bttvb4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋5.39.217.76" [' t! [! R9 t: ?2 @, I
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5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起0 u9 U, a" R, F& t/ y9 s" [9 T0 A
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6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎) y& t. @1 t' j$ n- j
$ P8 n% r9 |" e$ A" _公仔箱論壇7. 烤箱焗15-20份鐘
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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