) d) ?, q/ M% X. i/ A, F& u公仔箱論壇食材
) C3 s, g5 O ]' \( f% S* w2 ]5.39.217.76雞蛋.....1個
8 D' D% K/ l9 \3 K8 D) Y1 L' xtvb now,tvbnow,bttvb豬扒.....2件
4 {, S# d; x1 h/ Etvb now,tvbnow,bttvb蕃茄.....1個
9 \1 ]6 l H& M$ W) r6 Ktvb now,tvbnow,bttvb冷飯.....2碗& y8 v1 V. v2 X& I
芝士碎.....適量
0 {& c6 l/ ^$ t1 S. R" J: j公仔箱論壇' h5 r2 m8 |) i& I3 N) D
2 {/ E* O% W8 [. D
調味
0 y+ c4 L2 i k8 @2 h糖.....適量
1 v- v2 k' m. B B4 ntvb now,tvbnow,bttvb水.....適量
' S# w( }/ K% o: g2 l; E醬油.....適量
$ L% e8 _- _/ G番茄醬.....適量公仔箱論壇0 E* Y$ ~2 k' q, Z* [, |5 G
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程序: L, l, u8 ~8 v, _+ f& j0 p
1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
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2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*
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3. 炒雞蛋飯 備用tvb now,tvbnow,bttvb! q* a2 v) I$ A) H" z2 ^1 _& {
2 m& e5 A; p; T- C5 s- ?+ }4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋公仔箱論壇; F: m9 Q- R6 D( C$ R
公仔箱論壇: d# B1 C" }+ H$ i6 c
5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起5.39.217.765 A& @+ ~# p2 w- y6 K7 Q |4 C9 D
8 Z# @2 V) S% l" o9 q& z6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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9 i/ u' l% C. S# v& S7. 烤箱焗15-20份鐘
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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