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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j* L8 J' R& X; h8 p
雞蛋.....1個
( j8 J) q* l, H. u5 G5 n/ U豬扒.....2件tvb now,tvbnow,bttvb" }5 C$ H1 L- o- R3 k
蕃茄.....1個
% _9 t/ Q4 ~% d- d- y冷飯.....2碗
4 ^% E5 R3 N0 V公仔箱論壇芝士碎.....適量) {& k8 i$ ~! L" [0 ~' f* d
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6 F f" e8 ?, m公仔箱論壇調味5.39.217.76/ A% _1 ]4 K! k/ p4 Q' J* J8 f1 s
糖.....適量8 r1 Z- k: C* {& {' e2 @7 M9 B
水.....適量
1 R0 V2 T0 G: |: @, z醬油.....適量2 J. g2 V: i X+ w+ u
番茄醬.....適量
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程序
- D0 Z5 i9 r5 n8 ctvb now,tvbnow,bttvb1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
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2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*公仔箱論壇) p% ~2 x3 l5 q* N" K* H
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3. 炒雞蛋飯 備用
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4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋tvb now,tvbnow,bttvb5 C# X* e( S6 Q# o6 n( @
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5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
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" U C' P8 y, Z4 c公仔箱論壇6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎 n3 C' q) M8 P( v% V- I$ A( u2 O
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7. 烤箱焗15-20份鐘
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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