公仔箱論壇# z: Q8 r/ O( C7 y% s9 U: P
食材
6 n' t: C$ H9 ~0 {0 L0 }# H雞蛋.....1個) {# J6 T( m0 G& Y E. P, r A0 V3 [
豬扒.....2件
- h0 J. S) ^( v5 X公仔箱論壇蕃茄.....1個
% B4 u$ _7 _4 Q, H+ D5.39.217.76冷飯.....2碗
1 U) t5 }. \+ |+ N/ }芝士碎.....適量
) j* N) P5 J3 r公仔箱論壇公仔箱論壇" Y1 C7 ^. b: d
2 m! k, \, R2 }4 H) Y8 T: ftvb now,tvbnow,bttvb調味5.39.217.76 ?* \7 |' `( c6 }: ~
糖.....適量
; e6 Y& I: A! R* b3 N0 ]水.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @' {8 h: u( J
醬油.....適量" c! ~0 m) q1 k7 u9 k# r( p# e+ g
番茄醬.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s7 |5 @! ~% L& w; k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f, }9 |* y" V; u O+ T8 t
$ }4 [1 e4 K% K* u
程序! `6 \! N2 z0 x! }6 ^5 o
1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
; z) i2 M- ~, E4 O q7 ~! t
4 e" }6 M) U, n2 [$ F$ u公仔箱論壇2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口** q7 j, D& i% N9 g! W
2 C$ h0 z$ S! r* {) {/ }+ ~$ J
3. 炒雞蛋飯 備用公仔箱論壇+ k& G# }3 I$ {( v, \
tvb now,tvbnow,bttvb5 _: V; _5 E4 Z5 a1 m4 v, k
4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋
. B% P; P! Y! N2 A# U, |tvb now,tvbnow,bttvb
2 `8 ~5 ~6 Y, @: L# r, s公仔箱論壇5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S; ~7 G& M: x. {5 S) I5 x
" F0 H" b8 ?, f4 E! m5.39.217.766. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
; U6 N9 V' k* d" E% Ytvb now,tvbnow,bttvb' ?6 G: I$ ^0 O- l( ]4 |
7. 烤箱焗15-20份鐘
7 V$ J3 R: M7 [9 y# U' \% ?公仔箱論壇公仔箱論壇5 R0 Z. B/ ]% y
|
發表於 2015-12-8 06:45 AM
| 