9 c( D+ T; F) Y& b9 H* }公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \. y R& Z0 v. w4 r5 w( V1 c: I
蒜蓉.....1湯匙
@9 l& c+ J% c8 z, F0 Itvb now,tvbnow,bttvb乾蔥碎.....1湯匙- t* ?3 ~- e( X9 N
舊庄特級蠔油.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 L. R2 F6 j& R; E# \
罐頭栗子/熟栗子.....100克
4 \. L2 `1 G/ e# D+ z去骨醃豬腿.....1條[約3千克]
" `1 Q7 o# y1 U$ _5 ^2 d. h5.39.217.76小椰菜/甘藍菜.....150克[切半]
I. E5 N* G3 f4 _8 n Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~# W. G. e. r! [% L9 `5 [* Z' Y
% @5 P$ l+ M# Q' a% n2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?7 b& ~0 g; x0 I3 Q
薑蓉.....1茶匙. n2 D/ p6 }3 f+ @* L
芥醬籽.....1茶匙
9 b k+ c9 r. e海鮮醬.....1湯匙
1 b/ C" p% U3 M8 x2 I; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁.....1湯匙5.39.217.76/ P3 e" _7 X0 }3 g
橄欖油.....1.5湯匙1 e1 z% \* L9 h
蘇梅醬.....1/2瓶[130克]公仔箱論壇2 D" M/ x, W! _5 f
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0 F2 E& S2 k h7 o5 F公仔箱論壇程序
3 g- Q+ F+ }/ E( y1. 用錫紙包裹去骨醃豬腿置焗盤內。整盤放入已預熱180度的焗爐內焗2小時。
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2. 除去錫紙，去除多餘油脂及在表皮畫上格子花紋，掃上拌勻的調味料。5.39.217.760 \( p! M! v# W- h' a; v- ~
- B2 j% s; p9 K0 e$ l: u( X公仔箱論壇3. 提高溫度至200度，焗30分鐘至金黃。; s# E+ p7 t. P" G* @& f
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4. 火腿完成後休息30分鐘。其間烹調小椰菜/甘藍菜。甘藍菜在沸的鹽水中煮5分鐘後取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a) G( D$ O' K/ a1 k3 E
6 q7 X+ @# E6 t1 G+ d5 y公仔箱論壇5. 燒熱1湯匙橄欖油炒香蒜蓉、乾蔥。加入菜、栗子及蠔油炒勻。伴火腿片享用。
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發表於 2015-12-7 05:42 AM
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