2 P9 K8 u) r M" e6 ~, t# T! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
! B* O$ E" f( ^" b7 M$ l5.39.217.76蒜蓉.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 ~1 a. Z, @- G% v8 |
乾蔥碎.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [9 N2 B7 K f% C1 K" G J
舊庄特級蠔油.....2湯匙
% z" ^" L1 z" A+ \) X* X- K0 E/ n1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭栗子/熟栗子.....100克5.39.217.76/ m1 v! R! X4 D* h$ F
去骨醃豬腿.....1條[約3千克]
6 g0 C' m7 z- `5.39.217.76小椰菜/甘藍菜.....150克[切半]# | w" z) Q4 d1 f
* `- L4 y+ U) m8 g公仔箱論壇
1 y! O( u; r# G3 }3 h5.39.217.76調味料
3 K: z. z8 @$ _, L( w2 V4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑蓉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X% V3 p4 X' n. p
芥醬籽.....1茶匙
! R: r5 u& V3 Q8 ~) a海鮮醬.....1湯匙
$ U' g/ z3 _5 h; Z J, F/ t$ W檸檬汁.....1湯匙
8 |1 r4 k3 F" M. H2 t$ q5.39.217.76橄欖油.....1.5湯匙公仔箱論壇0 Z9 _9 X6 A5 s3 f- W5 h
蘇梅醬.....1/2瓶[130克]公仔箱論壇1 Z2 X+ ?2 M* h, k, ?
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8 b9 @. E4 [8 N& ?$ ]/ e; Otvb now,tvbnow,bttvb程序
5 R1 o" h0 `" g+ etvb now,tvbnow,bttvb1. 用錫紙包裹去骨醃豬腿置焗盤內。整盤放入已預熱180度的焗爐內焗2小時。5.39.217.767 e3 l6 C8 O* [. I+ f. a" Q$ e
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2. 除去錫紙，去除多餘油脂及在表皮畫上格子花紋，掃上拌勻的調味料。tvb now,tvbnow,bttvb$ j: j9 \* {. H" m
# A9 N7 } t# \. k公仔箱論壇3. 提高溫度至200度，焗30分鐘至金黃。
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8 S2 h% I% @2 z' N1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 火腿完成後休息30分鐘。其間烹調小椰菜/甘藍菜。甘藍菜在沸的鹽水中煮5分鐘後取出。
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5. 燒熱1湯匙橄欖油炒香蒜蓉、乾蔥。加入菜、栗子及蠔油炒勻。伴火腿片享用。
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發表於 2015-12-7 05:42 AM
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