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1、日常習慣
! o8 w4 v9 r. I7 u! Ctvb now,tvbnow,bttvb飲食量的多少和人的飲食習慣有關，有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓，而是一種長期養成的習慣。, w( ]6 Y2 H6 M; E) I8 k
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0 t# M% f& v- ~' ?( I! }公仔箱論壇2、時間過長3
8 ^8 k4 r# W- L) w/ Stvb now,tvbnow,bttvb人在就餐時，如果吃得過快或時間過長，都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。5.39.217.762 {2 f0 G; c2 ~
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3、注意力轉移
& k1 @# [$ X( o- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時，往往會花很長的時間，一個小時、兩個小時甚至更長，這樣不停地吃，而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了，所以對飽腹感覺反應相對遲鈍，造成進食量過大，吃得過飽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u3 W) Y$ Q, X' r% V" F& z
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發表於 2015-12-7 05:37 AM
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