# \& ?% O- ] [% f: i* j4 V' U" b5.39.217.761、日常習慣公仔箱論壇* h/ b) {2 b& s3 ?3 I6 l+ O* B. a
飲食量的多少和人的飲食習慣有關，有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓，而是一種長期養成的習慣。公仔箱論壇5 C9 f/ z1 L8 d% j: Q+ L
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2、時間過長3
7 Y. \. S* p _! L& H: I2 [2 Qtvb now,tvbnow,bttvb人在就餐時，如果吃得過快或時間過長，都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。
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9 F0 m7 k5 x- y$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! b$ i3 D6 d T. otvb now,tvbnow,bttvb3、注意力轉移
( g2 _2 Q& i$ f3 T" z( c公仔箱論壇當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時，往往會花很長的時間，一個小時、兩個小時甚至更長，這樣不停地吃，而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了，所以對飽腹感覺反應相對遲鈍，造成進食量過大，吃得過飽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K8 p7 r& p; |( B) R5 |9 E( _1 ~
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發表於 2015-12-7 05:37 AM
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