4 G+ e7 o9 r6 Y/ r. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、日常習慣tvb now,tvbnow,bttvb. v) B) Q+ ]6 l; S" ^5 s
飲食量的多少和人的飲食習慣有關，有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓，而是一種長期養成的習慣。5.39.217.76- c) |5 a7 i; f# R5 g D
' s) ?- F- V6 M7 \2 w1 z5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V6 \9 {. a( @
2、時間過長35.39.217.763 P/ T' G6 Y+ y# j0 R
人在就餐時，如果吃得過快或時間過長，都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。
0 o& g2 p* n# I; ?% u# ftvb now,tvbnow,bttvb
: B% B8 F: |: R/ }) }5.39.217.76 公仔箱論壇. g: p. q2 q% q& y
3、注意力轉移公仔箱論壇1 a1 ]5 x2 H' q& H
當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時，往往會花很長的時間，一個小時、兩個小時甚至更長，這樣不停地吃，而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了，所以對飽腹感覺反應相對遲鈍，造成進食量過大，吃得過飽。0 S5 N" a2 Y7 J9 }- z; {" [
* w+ X5 t, w$ A- f# w6 u公仔箱論壇
7 _7 U) P( I: x( t' d7 M3 ^! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-7 05:37 AM
| 