; T6 K+ ^" r8 W `0 U% w& a公仔箱論壇材料
0 e& c0 c2 z: H/ n生薑.....4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @! \! k; N" @3 z9 u/ m5 g! c5 p+ K
草菇.....450克
& j2 ^8 E' F( `1 z! {韭黃.....6條[切段]
5 B+ i# A( S4 o7 ^2 @% b5.39.217.76蛋白.....1隻[打勻]tvb now,tvbnow,bttvb r1 k3 l+ o6 f& S& s
蟹柳.....6條[撕幼絲]公仔箱論壇' s. n9 T# T$ E
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3 w g0 A% m0 T* {: m( t2 Q5.39.217.76調味料
8 Q, p: K8 A5 U5 J公仔箱論壇水.....4湯匙公仔箱論壇7 t% ^; C9 v7 H5 o" h- f( D' ?/ V
鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a- Q) o) C: {4 ]2 |4 Y3 \6 [
粟粉.....1茶匙
- f; h, Y9 c( u5 H! q: xtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2 茶匙
" [( B8 P8 F1 F0 B+ ?6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb |* y8 Y1 p: w5 l) m* n
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+ g8 h$ @# ^/ Y9 _+ B L$ n公仔箱論壇芡汁5.39.217.766 C4 n0 G b! n. Y4 Y
粟.....1湯匙公仔箱論壇6 U, h! y8 C0 n* K: g9 w! z
糖.....1/2茶匙5.39.217.76 L/ N! n. a7 R# B' d0 N
鹽.....1/4茶匙
6 F5 V" O6 N) O+ I- J. A* t9 Z8 \1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....125毫升" A5 [/ D" s( X4 i: O4 s1 n
胡椒粉.....少許
* d( o6 G4 c* A* @雞湯.....250毫升
. E, `$ c% b0 p7 t9 z6 Stvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....少許
; u4 @* V& ]9 E) f! U1 y y% }, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; t+ x* _6 t( I4 P) y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~; ] v; F9 N' k( P
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程序7 o( I3 v ^' ]
1. 在草菇底部切十字。5.39.217.76- H- }4 h4 |7 ~4 O
- _" \( M, P/ u) P公仔箱論壇2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。% o5 w9 J6 i# p* \ e( O/ O/ b
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3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。
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5 r! Q& p/ O$ stvb now,tvbnow,bttvb4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。
! b# r2 n1 `# [; h4 |; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ q s) \2 d% N( D
! j' }' N" t+ {- z+ r+ B5 ]5.39.217.76貼士tvb now,tvbnow,bttvb6 p z3 @1 A# _) s
草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q1 q$ C, u4 ]& y1 q
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發表於 2015-12-6 05:52 AM
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