公仔箱論壇6 u( o, ^4 I: q* v! h
材料5.39.217.76, _( l2 {5 ^& C
生薑.....4片tvb now,tvbnow,bttvb* U; H. `0 e O4 n# ]
草菇.....450克
2 `$ w+ G8 Z7 a) ?, o1 U5.39.217.76韭黃.....6條[切段]% F: Y+ {+ y7 o( L% K7 c6 O
蛋白.....1隻[打勻]' g2 e# q7 j- o7 o9 G- b, c
蟹柳.....6條[撕幼絲]5 _- s% o" ~3 }4 Z" c
公仔箱論壇3 F' W s, T- ~. r5 m8 z* X
5 o+ i5 _8 g2 R5.39.217.76調味料tvb now,tvbnow,bttvb. o. z6 `, s9 p( ^! f1 C& b
水.....4湯匙
, t1 R O8 ]4 K6 j6 Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙
1 X" h8 W. j; v" Otvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1茶匙
/ V+ G6 j3 C6 w0 P% u/ ~5 [: x公仔箱論壇糖.....1/2 茶匙 _% c: w! p. }1 _8 C/ D$ K0 h
純正芝麻油.....1/2茶匙
& y- `( ?# {) g* f
F! H V3 d) x* c; r8 ^tvb now,tvbnow,bttvb3 j- V! f( \9 Z# d
芡汁
* z) `* W3 `' l8 b$ n粟.....1湯匙
% x# f! Q7 E; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2茶匙公仔箱論壇" b% [5 q3 s. Y0 R, w, g1 r$ Y
鹽.....1/4茶匙
$ `6 A3 E2 i! i& q+ I+ r# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....125毫升
# W" l# ~. `, Q; n, e公仔箱論壇胡椒粉.....少許
! \5 @% y; Z7 P公仔箱論壇雞湯.....250毫升5.39.217.76 y3 Q0 @$ \1 L$ F5 X/ O$ u
純正芝麻油.....少許
! C) Z; F( F1 B/ R; J) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
) ~1 t( B2 G# h6 A' S5.39.217.765.39.217.760 I" J- C5 u; _& c1 T
9 w4 y3 T I3 U+ {- l/ s公仔箱論壇程序
9 q$ b! C; J+ c H) o+ Z! y1. 在草菇底部切十字。5.39.217.76# v, [ T6 `9 c$ D: r# } D
1 g2 J; k; x2 u! R4 v: z$ O
2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。公仔箱論壇; P8 `0 g0 V4 I+ Z/ d/ I
' F) d, R% u0 Z9 E3 |3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。
- t8 s. q& C( J& v- x# z8 h: e
* r- D$ M/ \# m4 c- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。
: p1 K# Z+ T8 A: X6 F/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 n2 m" N. G. J9 \7 [1 Ytvb now,tvbnow,bttvb
( E; @ D5 k: t- F7 f3 Z0 v$ s6 p貼士: I2 g! |$ o' @' ^
草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。
4 r! D! C5 u$ b0 s& V
$ }: U0 R* x4 A' R# V. X: H" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-6 05:52 AM
| 