1 e F! ?& X+ k& ]) ?tvb now,tvbnow,bttvb材料4 g: c6 m8 L7 [' ]* j/ k
生薑.....4片
3 v# v) r c5 O9 M( p草菇.....450克
6 r, @" \8 F3 _5.39.217.76韭黃.....6條[切段]5 }! M5 p- M. T1 k/ o9 T% ~
蛋白.....1隻[打勻]
" \+ B0 C _4 `% E$ f/ f+ B) o* Mtvb now,tvbnow,bttvb蟹柳.....6條[撕幼絲]
" D4 c1 M" N# N' r2 K2 v# I$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?# E! x( I3 o$ z% B
5.39.217.766 D0 t& `- r. ?* \1 ?4 @5 j" L
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p8 H0 g9 {, R
水.....4湯匙
, J' g: i) E3 r2 T3 o* k9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2茶匙
`2 e3 f3 G T6 `0 m' Utvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1茶匙
; l: w0 U! q( Z' V. N1 I公仔箱論壇糖.....1/2 茶匙
% ^% d& f/ T/ v$ C6 _3 h1 P純正芝麻油.....1/2茶匙
- H5 e, ~ {7 G) H' X6 Otvb now,tvbnow,bttvb
, d! Z5 t, S* K- [ ]% G& ]" w" L/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N* e& H" w8 p- Q! c8 c
芡汁. X; {& K+ \4 ?& ], |: g9 G* E
粟.....1湯匙
7 T) c+ p6 m" V( L4 n5.39.217.76糖.....1/2茶匙5.39.217.76% R% @( B' u! y
鹽.....1/4茶匙
/ h, U; O- p1 z6 r) ^: ?6 ^& p4 S4 N( ? C5 c水.....125毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C5 q3 x) j, U% p; x( Q
胡椒粉.....少許
0 \2 c4 @: G8 Q. mtvb now,tvbnow,bttvb雞湯.....250毫升
8 U4 ?- W: V3 g8 @3 ~5 w1 \公仔箱論壇純正芝麻油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb2 F" J! U4 ?' O* `
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
( B. W, ] n1 t d2 F0 {, G5.39.217.765 B) p. R/ Z) _3 X6 R
5.39.217.76' o9 k/ C1 A+ T2 i, K. Q, J& U
程序
2 V7 p4 Z& i+ ^" N1 j8 V. E$ V1. 在草菇底部切十字。公仔箱論壇3 @! S. w. [, N0 |+ z9 l+ d/ r# \
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2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w; D, |8 m z( ^
5.39.217.76. g3 k8 n. f/ ?" n, W# a6 m
3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C: R' O9 K' L" T6 ~
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4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。
* ~) M0 D" L {& \5 I8 y7 B, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j' c6 ?! O5 Z3 @/ O( O
0 d1 S e3 y n7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
! g( ^% {- w4 d5.39.217.76草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b/ B- S. N; r+ W# x8 Q
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發表於 2015-12-6 05:52 AM
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