, j# X0 m3 e, H2 @, K材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i% p V u* R7 i% ]! d
生薑.....4片
5 {- }( v$ W: x( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草菇.....450克
, l1 ?! ?+ [6 O7 Q5.39.217.76韭黃.....6條[切段]
7 n. o; x P! Y; B# u* l% o$ R蛋白.....1隻[打勻]
$ B; \# ?) N o7 A6 Q0 T X( i$ i蟹柳.....6條[撕幼絲]5.39.217.76! T" C5 P8 S9 c
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調味料5.39.217.763 C5 O5 K- y2 |. X1 J& J
水.....4湯匙5.39.217.76: G5 G, B% h" J
鹽.....1/2茶匙
9 j2 _ J/ j! D& W% ?( Z' \公仔箱論壇粟粉.....1茶匙2 ~/ d! ^2 [3 d3 W* Z. r* P9 J0 H
糖.....1/2 茶匙
" l; U* |' ?( Vtvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....1/2茶匙
- z. X) d1 |" U. X1 D1 f
( \. S! u! T: ~/ z5 m" K公仔箱論壇5.39.217.76( d5 q2 Q5 ^0 T; f5 s& x
芡汁
2 u% y1 `. Q/ ^9 ] g$ S粟.....1湯匙5.39.217.76: l1 ^: I) ]3 _( ^- Q" ]
糖.....1/2茶匙公仔箱論壇1 W D6 M2 o7 A5 b# ]$ C
鹽.....1/4茶匙
+ J6 W) J) k$ v1 Z( q5.39.217.76水.....125毫升
* M U9 R" A+ c; M+ u+ i0 c胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u! ^8 I) b% Z* L& Q' O$ O! a) s
雞湯.....250毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d1 L" P+ E. T6 m- z6 V
純正芝麻油.....少許
9 M; s% s' n2 y5 v; ~7 U+ {: ]9 v; Gtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O* w7 A% ~( c" j
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0 R5 }4 S8 t" t& Y1 A程序tvb now,tvbnow,bttvb, x) }6 C( A& o. m$ H
1. 在草菇底部切十字。. Z! a8 w; M) j# o! K
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2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。
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. I" ]8 X2 n$ X8 }3 L$ ]8 l: P `3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。公仔箱論壇$ d% y. f7 j% k, m; P$ A! ]2 j2 q
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4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。
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貼士
3 x6 c/ o7 k9 D草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。
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發表於 2015-12-6 05:52 AM
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