. s) w: F0 [) a) jtvb now,tvbnow,bttvb材料
0 |& o7 P4 l0 b1 K. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑.....4片
D& w5 n! L# w5 ]7 K公仔箱論壇草菇.....450克0 a- d; c& w ?3 a' E' V# h
韭黃.....6條[切段]# n3 `5 L2 x3 g. A2 _' x/ I+ E! U) s
蛋白.....1隻[打勻]- Z3 b$ P$ e. U8 J
蟹柳.....6條[撕幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb4 y$ X5 Y) p# o; {8 H+ L4 S# q
3 V4 A. ~$ r2 a9 W0 K: _公仔箱論壇
: q1 \- U* c) ]# T9 C: D調味料
+ N9 L( S0 R+ I6 P! z1 e1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....4湯匙7 G1 c/ c. m8 A8 ~4 S" n
鹽.....1/2茶匙
* J; u' h; Q1 x- W5 c2 |) j5.39.217.76粟粉.....1茶匙
$ B% a0 ~+ V/ Z- R' F _tvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2 茶匙
6 _2 ]6 k' a- t/ E* R& n: o1 a純正芝麻油.....1/2茶匙
' i* C6 w% ?2 n. t: T) r% b# u公仔箱論壇
+ G( a1 r2 |- T& I; f6 D
" f3 Z$ Y8 f. o! H$ ~tvb now,tvbnow,bttvb芡汁- j' B0 O1 p& H" w
粟.....1湯匙公仔箱論壇# T9 ~/ J* R, ~1 h
糖.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^1 ?6 e5 r R1 v1 m
鹽.....1/4茶匙5.39.217.761 l! b: H: u* V- D% \' W: u
水.....125毫升
* W' x* M4 w( s1 c9 L$ D9 H* C, Atvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
9 ]; x A! K: [9 |0 X$ a5.39.217.76雞湯.....250毫升tvb now,tvbnow,bttvb; ]1 {8 D* Z6 p
純正芝麻油.....少許
P9 j. W6 B. {/ _3 A5.39.217.76舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
2 [1 D& X# U6 L3 p/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' J/ q) \& o9 {
- ]- G0 t. Y$ I3 ], e程序3 [2 W* h. [/ V& y, h. L
1. 在草菇底部切十字。
- ?, Q. z+ u' \% H8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 e; k1 P, N: ~% N; s7 A
2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。
1 x4 I1 W* g& n# ?tvb now,tvbnow,bttvb/ c0 c/ R2 a( [+ l" R
3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。
, B% q: A+ y, n6 [' c0 u6 Ktvb now,tvbnow,bttvb
: a! ?7 i3 I9 ?2 z( Y: C t( |5 ~4 Ftvb now,tvbnow,bttvb4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。
! k' v! s9 u5 R. K! ?5.39.217.764 O# Q8 y5 i9 Q( a8 H2 k* h/ `: L6 g
2 {0 E' r# v& N3 ~6 |4 p1 G/ P/ [
貼士
( s4 h0 F; ~+ v* S$ v; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。
8 b+ L B9 a! g% f; @7 B0 D( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f+ u; l9 V W2 u! |9 ^
|
發表於 2015-12-6 05:52 AM
| 