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6 [+ W1 v, [7 ]5 @ J' V5 y食材
7 l4 Q/ }5 ?% }6 M9 w9 g! K3 U( K5.39.217.76蛋.....2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~! y8 M8 U& l1 ^1 r: F
海苔.....4張5.39.217.76/ `9 B2 X }% O4 }7 }/ d
白飯.....3碗
2 R6 \$ M3 Y* y5 a0 Y9 `2 B火腿.....2片公仔箱論壇' Y! H8 |' N3 E3 r' Q7 u
起士.....2片
8 K) I$ J- t( v2 P- u& X# R公仔箱論壇沙拉.....少許: T4 `* {5 `' V! B# W8 Z
肉鬆.....1/2碗5.39.217.76/ p: g# Z/ v" f; s, U
小黃瓜.....1條tvb now,tvbnow,bttvb5 \, m% ^' e" S1 e
壽司醋.....1/3碗
1 s( Z& [5 Z; b; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ p9 c) B% Z" ^7 g5.39.217.76公仔箱論壇. _7 _9 I* [" M5 p. t) Z
程序
* F# C2 }) z6 o4 f; ]4 E/ ?5.39.217.7601. 雞蛋先達成蛋花，煎好成片狀備用。 白飯拌上壽司醋，放涼備用。 小黃瓜切片備用。 鋪上保鮮膜。
5 I- n( n: M3 L5 `4 `7 q% F8 T公仔箱論壇: M/ m. x4 E3 S7 H
02. 保鮮膜上放上海苔
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9 x+ h/ [+ z7 ^( p* d2 J公仔箱論壇03. 放上醋飯5.39.217.763 Q0 s8 l$ w/ E3 h( L3 g
" ]7 P+ C$ T; W& |7 K" Z6 \4 d3 j04. 放上肉鬆
/ w9 `: m% p1 s) B5.39.217.76: @! k1 B" f# Y, Y
05. 放上小黃瓜
) e j9 M; I1 s# f- o2 Y: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ^# ^% |* Q# ~/ O8 Z06. 淋上沙拉、放上煎蛋
8 u* I7 v/ m$ n' ^( i$ |5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K4 y& f1 a. x+ H
07. 再蓋一層醋飯 R$ i, q! U6 j+ ?+ {6 [
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08. 蓋上海苔
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3 ]" M0 c; a9 z \公仔箱論壇09. 將保鮮膜四邊依序拉緊，包起
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10. 對半切公仔箱論壇' [& `3 k; M3 W2 T; k, U" |/ d% l
! T! M; m! [7 q, Ltvb now,tvbnow,bttvb11. 另一種口味，把肉鬆換成火腿
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7 \4 D. s1 V6 u4 r, J% U9 X* [) ^公仔箱論壇12. 放上小黃瓜
( o0 U1 x. ]$ Y: K" B5.39.217.765.39.217.76; y4 o3 s( c% ]$ E _. a
13. 鋪上起司公仔箱論壇0 Z8 r: t( H1 n. C; \
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14. 完成tvb now,tvbnow,bttvb1 V$ S" W5 Z7 H& _' }8 `# l" m
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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