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食材
3 Y) I* p9 Q Y/ c3 w+ s8 Rtvb now,tvbnow,bttvb蛋.....2顆
, B& C% g6 l6 a) Z$ x" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海苔.....4張
+ n& p" U2 Y- g$ |3 ^. y公仔箱論壇白飯.....3碗/ q# _ v/ v* b2 z5 f
火腿.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L" \9 g- y8 K ]# ~* [
起士.....2片
& {, K+ w# R9 w C: F5.39.217.76沙拉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb' w& L: N# ]8 Q& h. s4 Q2 y
肉鬆.....1/2碗5.39.217.764 F0 `! a+ U- b# B
小黃瓜.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e, a1 P: Z) d: j
壽司醋.....1/3碗
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程序5.39.217.76" W, Z. x/ t5 C' V' w9 O0 b8 C
01. 雞蛋先達成蛋花，煎好成片狀備用。 白飯拌上壽司醋，放涼備用。 小黃瓜切片備用。 鋪上保鮮膜。
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# D. q0 }4 [8 I4 Ctvb now,tvbnow,bttvb02. 保鮮膜上放上海苔
, E; {% R. S+ A/ a9 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a; {4 `/ d3 S+ ?# Q8 u6 Z3 x. U _1 t
03. 放上醋飯
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) d3 b# R8 d m9 _04. 放上肉鬆
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. @: w7 c& p" N) @. l. @% S& U05. 放上小黃瓜
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06. 淋上沙拉、放上煎蛋
& \! |; x1 b5 R公仔箱論壇: N8 C+ G* [. @ A5 m- J: H; J6 e3 J
07. 再蓋一層醋飯
6 Z9 X1 a, s) R: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% j) N J- y0 c, c% _$ h- _公仔箱論壇08. 蓋上海苔
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$ U* d4 l& J* wtvb now,tvbnow,bttvb09. 將保鮮膜四邊依序拉緊，包起
6 U" ?: x i. Y) P, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb. ? L* U; q7 V+ g$ e e
10. 對半切
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6 V( p; u& ]" B$ b z: ]# q/ h" j5.39.217.7611. 另一種口味，把肉鬆換成火腿
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7 H, Q ?! q" \/ x" J& E, P8 q公仔箱論壇12. 放上小黃瓜9 T6 X9 {0 x. x# O' q
/ R+ e" c: ` W, g/ u) Htvb now,tvbnow,bttvb13. 鋪上起司TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M1 M" R4 E( |# j6 [0 q* @$ @
# L" m% A: y+ m0 Y/ E; {+ I7 @5.39.217.7614. 完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k6 `# Q9 V& o+ f* B- |7 ?
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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