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* E" `& D7 G: g, Y( W0 e9 |3 E2 \食材7 o$ a# p5 X6 F. i- R! y
蛋.....2顆
7 d, F- v- K% D, ^2 ^% v( a! d. H# S海苔.....4張
1 S2 B2 ^7 D: o. e1 z" N3 B白飯.....3碗tvb now,tvbnow,bttvb# U% f' d) i0 ]7 w6 m
火腿.....2片
0 y- y9 `: X' v9 E/ R公仔箱論壇起士.....2片5.39.217.76% J6 Y0 i+ e5 y8 D6 {) f1 G1 r
沙拉.....少許/ z* j$ j7 a z2 s
肉鬆.....1/2碗公仔箱論壇/ @2 x6 R% k, p) U3 X# p+ s3 J
小黃瓜.....1條
: ?- }* _: m' L& L' U& p! N2 n; T公仔箱論壇壽司醋.....1/3碗
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程序公仔箱論壇% v9 r0 f+ U- f' B2 Z& h& ^
01. 雞蛋先達成蛋花，煎好成片狀備用。 白飯拌上壽司醋，放涼備用。 小黃瓜切片備用。 鋪上保鮮膜。5.39.217.763 K) z& R- D1 u, ?
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02. 保鮮膜上放上海苔5.39.217.76, d' ^! T4 o! _* I- j* r
$ E+ O# g( C- j0 [: ]5.39.217.7603. 放上醋飯公仔箱論壇$ ?0 G7 D+ M0 y. L: x3 |& F: F& u
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04. 放上肉鬆
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r/ x8 S' Z$ S; Q; N* L8 e0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。05. 放上小黃瓜
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06. 淋上沙拉、放上煎蛋) s& G2 M4 H6 p7 ?+ W/ l: h/ a9 `
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07. 再蓋一層醋飯
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# q' _6 o( s7 d: B2 G! X0 B08. 蓋上海苔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {! {# o0 O9 h
( X( [: F$ g# ?: |' B* m9 Y, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。09. 將保鮮膜四邊依序拉緊，包起3 u. B s& g* a% Z5 W1 s) Q
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10. 對半切/ P0 I3 S; ?# B/ z
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11. 另一種口味，把肉鬆換成火腿
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5 L; |2 ~$ E$ }. R% C公仔箱論壇12. 放上小黃瓜公仔箱論壇/ Z+ I" g& ?+ O" }
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13. 鋪上起司5.39.217.769 b& j6 ~! K! s( [) J' @2 z+ C; ]
4 j- Q6 |$ U M* u) {14. 完成
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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