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0 U0 R, ^* d9 ?( z5.39.217.76食材' J) X! n: Y8 f
蛋.....2顆公仔箱論壇, I% Q5 ~) c- U. A
海苔.....4張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B6 k9 Q- w1 y( U
白飯.....3碗
n% E& D/ C8 O9 Y8 }6 }) f火腿.....2片
; ?: r& E7 ]6 M1 K5.39.217.76起士.....2片tvb now,tvbnow,bttvb7 y3 ~# L9 N( ?) {! A9 P/ y
沙拉.....少許
$ b8 J }2 H8 C3 Y1 f c6 a% Atvb now,tvbnow,bttvb肉鬆.....1/2碗
: B' j$ j+ l6 l小黃瓜.....1條tvb now,tvbnow,bttvb. d! S5 Q2 q/ e7 v
壽司醋.....1/3碗
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! B5 [2 x/ t4 U0 F% H2 F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, S( y; s% |: ]$ {6 W* @
程序& W/ h. n' H$ q
01. 雞蛋先達成蛋花，煎好成片狀備用。 白飯拌上壽司醋，放涼備用。 小黃瓜切片備用。 鋪上保鮮膜。$ c* ?9 i3 g3 d& X |
tvb now,tvbnow,bttvb+ h* s% l# ^) p2 `
02. 保鮮膜上放上海苔& j. ?# s* {/ H) t
9 {& X" T0 `! s. A% C1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。03. 放上醋飯
+ q; {) ^- \ h! x' Z. T. V公仔箱論壇6 u0 g% Q) |. y6 P4 c' i' a
04. 放上肉鬆tvb now,tvbnow,bttvb9 n; r9 n$ H B+ s! g
tvb now,tvbnow,bttvb/ u* M" q: ]/ c) ]0 M4 |
05. 放上小黃瓜
( C1 H: K- L& H% rtvb now,tvbnow,bttvb
7 u- F/ K2 R* c( `* |, M5.39.217.7606. 淋上沙拉、放上煎蛋tvb now,tvbnow,bttvb' _1 c7 u8 H1 I3 g6 f. o0 E
9 Z' d7 ?6 f- I( g公仔箱論壇07. 再蓋一層醋飯
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& O, x8 e6 I2 ~. d8 A5.39.217.7608. 蓋上海苔tvb now,tvbnow,bttvb" e0 a6 M3 k: T x# G/ e1 j
2 A" J' E }3 k- C9 {# |/ I/ }
09. 將保鮮膜四邊依序拉緊，包起6 }% t& B9 X* }+ ]/ p% |/ @
# C( X: ^- C5 _( h5.39.217.7610. 對半切公仔箱論壇2 `2 i' f: |$ b2 I
: v" H1 p3 }3 J2 D1 p% gtvb now,tvbnow,bttvb11. 另一種口味，把肉鬆換成火腿
: z$ }9 O2 y: |. Y公仔箱論壇5.39.217.763 Y% a% b0 s+ J+ N: f7 s
12. 放上小黃瓜
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! s4 ~2 R5 v1 Y* k8 }13. 鋪上起司公仔箱論壇 @% O$ A5 S2 P$ G0 t
公仔箱論壇( v4 T1 R" H8 s. `% o& _
14. 完成
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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