[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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8 N" Y/ H2 b3 q3 O; c# }5.39.217.76材料
/ P4 Q% R- n2 o0 H  }' q) M6 O( \公仔箱論壇泰式甜辣醬.....4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ T5 c4 ]3 n* w- s. F( k  t" p7 l
雞蛋.....1/2 隻[打勻]
* n' ?1 d1 Y7 X" R& |  r粟粉.....適量[上粉用]
9 p/ T$ H2 H  ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨.....2粒[切塊]
4 d6 b* s- j; U1 u# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝菠蘿.....2片[切塊]tvb now,tvbnow,bttvb7 m- L+ T7 ?- O. P4 K
肉排/腩排.....200克[切塊]
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3 Z7 [( A$ {0 U& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q, S, g8 Z" m: _: y: B4 c
醃料
- H, s) M. L$ O% ]/ _  V/ [鹽.....1/4湯匙+ ?' i. r2 r4 Z
糖.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! U* A4 M8 I# l, ?0 l, v- W

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程序
- _0 H3 h: _0 c) `: E  a/ p( @1. 肉排與醃料拌勻。% K3 f+ E6 ?% I$ Y! x6 K2 q' F
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。tvb now,tvbnow,bttvb% a! ~  k4 j) k. C: p/ v7 H
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