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材料
% V* {/ D$ [5 m% ltvb now,tvbnow,bttvb泰式甜辣醬.....4湯匙' E3 ~! P5 ^0 J( _! p
雞蛋.....1/2 隻[打勻]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I4 E( M3 {- c" F- H& J) A6 {
粟粉.....適量[上粉用]* h; b b- d, j; g
士多啤梨.....2粒[切塊]
" H9 i# v/ N5 k* f3 Z5.39.217.76罐裝菠蘿.....2片[切塊]tvb now,tvbnow,bttvb5 L+ k! M0 b2 {* G. B4 {( N
肉排/腩排.....200克[切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L5 f0 ~; _* F* T7 r! i
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醃料
) {5 u1 w1 T( |" P1 w1 _0 m1 J8 X; X鹽.....1/4湯匙
# X6 I, _: ]( [0 c5.39.217.76糖.....1/4茶匙% B" j$ `/ D' \) b% w$ @/ j! F: M- L
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9 n; m+ s- u$ G' E& W7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 肉排與醃料拌勻。
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。, K7 d7 n, ~2 F# U( r* x7 i3 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w0 I3 M I" p+ V7 ?4 d9 g
3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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