[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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材料tvb now,tvbnow,bttvb' _" f  S8 O  p6 l
泰式甜辣醬.....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y7 W* A. ~3 [
雞蛋.....1/2 隻[打勻]5.39.217.76: G' V/ e1 m; B: f
粟粉.....適量[上粉用]
% q7 q8 K0 r0 |5 y4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨.....2粒[切塊]
5 `2 J( N" [* b2 x! x0 h( v公仔箱論壇罐裝菠蘿.....2片[切塊]
( e, `- f% y6 d3 T肉排/腩排.....200克[切塊]
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: M# Q6 M( l6 |+ u1 @公仔箱論壇醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K3 }  o7 E+ _. v. q3 W
鹽.....1/4湯匙$ a9 ?" J/ u9 q' Q, p8 y
糖.....1/4茶匙
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. M/ G- [! n1 s- b, I1. 肉排與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^5 C: }( G- H; I/ S

& P* `0 f7 t. _" I  |2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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3 }" J% S. K/ F* _9 U: F% c3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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