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材料
; A/ l) y' h6 W. m! U% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式甜辣醬.....4湯匙
/ P: g' V: A; V8 o0 j' e" Xtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....1/2 隻[打勻]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j) C7 ~1 W( J% C K. Z3 ?) J; r
粟粉.....適量[上粉用]$ Y( q ~, R M
士多啤梨.....2粒[切塊]
! a$ X! C% |9 K+ x! c5 M" k; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝菠蘿.....2片[切塊]9 s {8 {3 {9 g6 d; v
肉排/腩排.....200克[切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e! Z/ @& T' O; ^
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/ Y; k! x3 }8 C ?4 U) o/ |- u公仔箱論壇醃料公仔箱論壇# d- h- [, o4 n/ Y8 E
鹽.....1/4湯匙
5 f( o& M. ?% r: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4茶匙3 i D0 O- Z/ i
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1. 肉排與醃料拌勻。
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; h9 y9 J; |7 m# k* e) ^& q5.39.217.762. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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9 Y5 y6 A6 \# v6 D3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I4 f8 H2 c4 B6 ~# v: p
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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