[中式食譜] 七彩炒海參

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5 X7 m0 z% x6 M2 K* [! [3 V材料
/ v' C! B: o% E. r: h' s$ c+ l5.39.217.76生薑.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \( m" ^5 Y% Y' G1 {
海參.....200克5.39.217.768 P5 ?7 a! f% U5 Q. b6 a
翠玉瓜.....90克[切絲]5.39.217.766 j) j3 q8 X6 a" L0 }6 Z
雞胸肉.....100克[切絲]
) F9 Y$ Q. v  z9 B中國芹菜.....2棵[切碎]
: u# I8 Y/ ^$ P0 k, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒.....90克[黃,切絲]
, v2 U5 a7 W3 V' N$ }& o: [3 atvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....90克[紅,切絲]
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' Z( e' K( ]% X) L; w9 c* C醃料; Q: N; f* T$ d0 q
粟粉.....1/2茶匙
0 z5 X& Q$ s6 h; N# vtvb now,tvbnow,bttvb減鹽生抽.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' m& B$ r3 I9 a( ]* K; ?
純正芝麻油.....1茶匙
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' i! E; m9 |3 N0 O5.39.217.76公仔箱論壇5 i. t* [" M  V* u
芡汁2 h  Y6 p6 L) l& _. x
水.....1/4杯6 Y) \0 t+ h! G2 D
糖.....1/4茶匙
( U% k9 i9 E0 N* D  ]0 \粟粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o, ]8 N: \6 @2 v- C9 Y) \1 e
舊庄特級蠔油.....1湯匙
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) o4 S( C# P9 [7 o1 {( O' D1 _5.39.217.761. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。公仔箱論壇1 M3 o. \0 h% l* |" i" T5 N: u8 x
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2. 雞肉用醃料拌勻。
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3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
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4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]# x7 B: `0 V! b4 }