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材料tvb now,tvbnow,bttvb1 k. h# F/ l# E" R
生薑.....2片
. @% e9 Y0 z0 _" G8 [海參.....200克
& [! ]2 ^6 ^" \& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翠玉瓜.....90克[切絲]
% |" m+ |5 {+ ^8 _) R+ X* B' Qtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉.....100克[切絲]
% Q7 q$ t7 K( Y) r" n# F" R* M1 _公仔箱論壇中國芹菜.....2棵[切碎]
9 h( y3 z- [" Y2 D2 P6 Ttvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....90克[黃,切絲]
9 d1 f% ^+ P# f2 N5.39.217.76甜椒.....90克[紅,切絲]
3 w s( V& A/ z5 n: Z: ftvb now,tvbnow,bttvb
4 A( P' @: g* l9 K% C# o3 d6 f7 g4 M5.39.217.765.39.217.76+ o: G& C1 e- {
醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?4 k1 C& X& Z" u% O: R
粟粉.....1/2茶匙
4 E6 a1 Q9 a$ B8 {1 L' K5.39.217.76減鹽生抽.....2茶匙
$ c9 G! X1 L2 o k8 q: O4 J' j3 H純正芝麻油.....1茶匙
0 \$ j7 j7 V! F% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L3 @0 {- _8 h: v9 t7 w
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芡汁
* D O1 o! J: t! Ztvb now,tvbnow,bttvb水.....1/4杯
' h5 j' C% n8 y: `: E- X j* O S糖.....1/4茶匙5.39.217.76$ Q+ M0 B6 G( H3 Y9 n$ t# ]5 A1 t
粟粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( B; s' }1 K6 ]! M( g" s" ]! i% d
舊庄特級蠔油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 U$ [- V$ Q* G
公仔箱論壇7 q/ [5 H2 L) x& @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v m2 o7 h5 e5 J- k' h, S
程序$ D7 H2 T2 R4 ]' n8 o
1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。
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/ A) h* I3 n$ E- H0 V" G公仔箱論壇2. 雞肉用醃料拌勻。. [9 D+ ?4 b E1 \ @
% A+ i& u/ k; L! l9 H2 ?7 ` |公仔箱論壇3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。5.39.217.766 O# ?& e) ]8 |; Y' s- v
( _/ L' `0 ] Ctvb now,tvbnow,bttvb4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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