- l. K. C: y) S2 X: X3 ~- S* C材料7 P9 p, X/ f/ f3 t% R
生薑.....2片
5 S1 j: G- o, s& ~, F! x, s, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海參.....200克5.39.217.760 |9 x8 \. H& B& X3 e2 s/ G) `7 N' {2 K
翠玉瓜.....90克[切絲]
. H( A$ W* G1 Z& H7 F2 c! |雞胸肉.....100克[切絲]
8 s8 g) C. V/ F$ A5.39.217.76中國芹菜.....2棵[切碎]
% [4 a, L# N$ @' \. H" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒.....90克[黃,切絲]- W, T% `) s! J0 z" _
甜椒.....90克[紅,切絲]
' Z0 M$ Y: S* r3 \4 v3 Y3 n; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w0 S1 E; U2 s$ G! {9 S2 @$ s( U
! q O* N$ r: b% f5.39.217.76醃料
) @( E8 o5 y- w% v) y& f公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P% h# c$ ~- w2 z8 [
減鹽生抽.....2茶匙5.39.217.76" l4 D0 l/ C, B. F/ f0 T& v3 a/ g
純正芝麻油.....1茶匙+ f8 j# @- ^. Q$ [6 F, A, i
0 r# F" E, e7 c$ q9 g- w5.39.217.76
5 Z9 N" a$ _3 j: P5.39.217.76芡汁tvb now,tvbnow,bttvb; `; F" l0 I3 c+ W4 @6 l
水.....1/4杯5.39.217.76$ X% n( x: E V3 @- g* w
糖.....1/4茶匙
3 O4 P( z) Y* E, z粟粉.....1茶匙公仔箱論壇7 h6 a6 Y( w7 r' ]% N
舊庄特級蠔油.....1湯匙
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2 D+ L \* [+ ?( C2 O公仔箱論壇
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1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。
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# p+ f4 [6 G, J$ Z2 g1 f% ktvb now,tvbnow,bttvb2. 雞肉用醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e5 a5 e5 B7 i1 U# ~+ T F! d0 c
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3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
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4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。公仔箱論壇& i8 W- c _- i' o% q( w
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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