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材料
, F! x8 w4 L9 I/ k |7 w3 Mtvb now,tvbnow,bttvb生薑.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H3 t6 m$ ~, x1 d3 ]
海參.....200克/ A& Y0 E5 X* K3 y! {3 e0 n5 R
翠玉瓜.....90克[切絲]公仔箱論壇3 ~6 z* t; }- D) Q a8 y
雞胸肉.....100克[切絲]$ n5 a- L/ @0 Y& a% E0 V7 H
中國芹菜.....2棵[切碎]
3 ?9 H# I* r% x* o5 ^" [3 w4 ~; f公仔箱論壇甜椒.....90克[黃,切絲]4 W0 e* | v, I' x$ S/ }
甜椒.....90克[紅,切絲]
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: t9 w* {- F, P8 }5.39.217.767 y+ A1 |, L' |4 y
醃料公仔箱論壇) L0 ]. b9 D& q4 s6 G$ r
粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n2 t4 w" V* u8 V
減鹽生抽.....2茶匙
" \8 B8 J g6 F' }tvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....1茶匙5.39.217.767 X6 h" M" O! `; |9 k2 h) z
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( u0 [% _/ S. f8 i) v; P2 }% [tvb now,tvbnow,bttvb芡汁
0 d$ d2 A* `# U# w! e4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1/4杯
+ P$ {0 K3 i- o6 F+ f' K. {5.39.217.76糖.....1/4茶匙
. i: c/ y# m$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1茶匙
) R& Y4 _: i' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....1湯匙
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1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。
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2. 雞肉用醃料拌勻。
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/ g0 }' w8 O: E! a3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。5.39.217.76 y2 n+ V. Q- q+ E
) g H/ m2 H' z$ V Y5.39.217.764. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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