[中式食譜] 五色菜飯

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4 O0 i& M: U* U' l1 n5.39.217.76材料
$ p. l1 t, X0 Y% o' A白飯.....2碗
6 @& f: }) b, l8 m5.39.217.76茄子.....250克(切小塊)
: w& u3 c. I/ z) M: l: M( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜.....250克(切小塊)
; T3 ~! r9 D/ v6 w9 u8 b椰菜花.....250克(切小塊)
; W% n" J* M& p' n2 D! q公仔箱論壇番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb  k' A( K$ U5 g' [4 F

6 i" g3 S" \) U- o0 q) [tvb now,tvbnow,bttvb  N* V1 p) y' I
調味料
+ M- ~- Y; k2 c* i9 Y% A  O3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬.....1湯匙
/ o* g& A8 u3 i6 I公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....2湯匙
2 |9 R9 n: W9 v8 d7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G# }' }0 B' R  K7 d. S$ y

3 j6 K8 g* ~; J* A4 {+ d+ v4 ~tvb now,tvbnow,bttvb程序
! K, l" U8 x( ^$ S0 `. k1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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