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材料5.39.217.765 [5 h4 `% d! J/ i: X d
白飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~5 F$ \ s0 _" ^( H
茄子.....250克(切小塊)
s2 }5 ?& T8 \* `2 w* O菠菜.....250克(切小塊)5.39.217.766 @" E" x$ M3 d4 A6 z
椰菜花.....250克(切小塊)7 w, ~9 F6 o, r" ]
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊), p& S, y# ~8 d8 j9 g
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調味料7 v1 i: F( R" J
海鮮醬.....1湯匙5.39.217.76& G2 P" T( ^5 I. U8 r1 z# p
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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3 U9 [# q2 H# B( x3 A2 R公仔箱論壇1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。4 @( X7 F+ A \; C7 }4 a
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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