0 N. H4 l. ?* R& j0 A7 z! q7 Ztvb now,tvbnow,bttvb 0 ~7 `8 _& {' _/ ]; R
% q0 {7 O4 F+ ~8 t
" o/ D* Y4 P' }tvb now,tvbnow,bttvb食材 （2 人份）/ \7 l1 @2 ]9 E3 o
梅花豬肉片.....350克
+ B, E. |9 d$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....2碗公仔箱論壇9 J) H9 H9 r- r" m( W' J
! w5 E- v* S) G6 ?: L; u5.39.217.76
8 ]9 A; d' f( x2 R) A0 O燒肉醬
3 e! q, j$ o5 W% `' e L. u3 k薑泥 20克
9 d# E( F9 E3 L& X" Y5.39.217.76水.....10大匙5.39.217.768 ~% t' `+ I$ a1 h6 ?
味霖.....2大匙5.39.217.76& S) d5 T* m2 |/ O3 S
蘋果泥.....60克
3 u' o1 ~! N8 l1 d3 {7 y" g5.39.217.76壺底油.....1大匙
! S7 S& B0 U1 D/ _8 j) H( j醬油膏.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 J) L3 ?+ F. p1 y$ Y
蜂蜜.....0.5大匙
/ _; r, Z% ^9 w: f* d. ~3 @+ `5.39.217.76日式醬油露(柴魚香菇).....3大匙& o+ E; g2 {- M% O! x( f' I
5.39.217.766 p$ @ k5 g) F' D- s( o% C
0 x. J" r# H, r公仔箱論壇配菜
- Q, ?0 @8 s9 B9 C& n! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筍絲.....少許5.39.217.76/ e! N1 K& O& F6 L+ M
半熟蛋.....2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {; o2 I4 Y: P3 L# R
8 G/ i/ h# i4 R6 C; n; h' i
2 X3 s- N+ C* X' q- u5 d7 Itvb now,tvbnow,bttvb作法
2 N8 m# ^# o% [0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將燒肉醬的食材,全放入鍋內以小火煮大概10-15分鐘左右,再濾過雜質,要擠壓,汁才會出來,冷缺後,可放入罐內保存
5 Q2 u' M: _) ^! V2 F4 N5.39.217.76
8 o8 Q$ T; B# W' {" ?1 h A0 h6 Z; `3 Q2. 將梅花豬肉片以2大匙燒肉醬醃漬(至少一個小時)tvb now,tvbnow,bttvb- N0 _! A( \" T9 S% E
2 x5 c- K8 q3 h& T2 R/ L3. 下鍋將肉片煎至表面熟,夾起肉片3 v: f! q( e$ H) u* [: V
: b8 s. k; `: n2 X+ T4. 在鍋肉放入3-4大匙燒肉醬(看個人喜好增減),煮到稍微有點稠度,再放入肉片拌炒收汁- A- R* x1 j- U
公仔箱論壇 i5 X9 X" V2 U' U N
5. 飯上擺入配菜和燒肉,也可擠一點檸檬汁,就是非常可口的燒肉飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k c5 [( a9 N6 l# i+ ?( m) P! h, w
|
發表於 2015-12-2 03:44 PM
| 