) |& s2 \% m6 q9 m: Q( D& c材料5.39.217.76% ]. m! z7 `+ H: ]5 M( V
蘋果.....1/2個
( i5 C: ~- f Y奶油.....30公克0 B. B1 S3 M, M" ]: H
蒜末.....15公克! [+ J+ x5 Q5 h* N7 E, e, p
薑末.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb+ s! y8 N/ ] U6 ?9 ^
雞高湯.....700cc
) n3 u2 H! u0 d3 }# t! R, O公仔箱論壇柴魚素.....6公克
. z+ [! v c" x0 F9 n4 C% R, x# K咖哩塊.....小3塊
2 Y7 W! @% l# @- [1 F2 rtvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔.....80公克
% }) P- g5 g! c0 W5.39.217.76雞腿肉.....300公克
5 Q. \6 Z8 I4 S# ^1 ^6 _公仔箱論壇馬鈴薯.....200公克
8 a6 p! X: ~2 b9 k公仔箱論壇洋蔥末.....100公克5.39.217.763 u; p( \& {2 T+ Z
5.39.217.769 X+ O/ j. r& [) C
u2 t- {. N4 l0 ~2 A+ Z: V! M5.39.217.76醃料5.39.217.76! _6 x* [6 y' u0 V: u }$ s/ U4 \9 R
優格.....50公克
% _* _5 I8 s$ C5 v+ R2 S& H# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑黃粉.....3公克tvb now,tvbnow,bttvb3 p4 y; l0 L& ]
( [4 |4 }& ?. Y0 @5 V0 y8 {% S7 A" l% I
作法
; B2 H) h. I& [, ?3 t) Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 將馬鈴薯、胡蘿蔔、蘋果洗淨後，去皮切成小塊狀，放入果汁機並加入100cc原味雞高湯，打成泥狀備用。公仔箱論壇. n; X& X0 c% ~
" `2 y5 o, K, F5 i+ Q ?5.39.217.762. 將雞腿肉洗淨擦乾並切成適當大小，與醃醬拌合均等，醃漬30分鐘後備用。
# U, G& p9 g [9 ^/ Q5.39.217.76
T0 { Z4 V& C9 t# e3. 熱鍋，待奶油溶化後，放入蒜末、薑末、洋蔥末炒香，直到洋蔥呈褐色，加入作法2拌炒至雞肉收縮，再放入作法1並注入剩餘高湯、柴魚素，熬煮至雞肉變軟爛，再加入咖哩塊，並不時攪動至咖哩塊完全溶解即可。
5 I0 U5 u/ s$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x, |9 h8 j; }! C9 D' R6 n9 n6 z( g
|
發表於 2015-12-1 12:49 PM
| 