" E' R0 w) [9 ]# h材料
; f! _, L& U7 M8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....1/2個
/ U1 O0 [( W# G- A. e- |3 Y1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油.....30公克
4 K( }# h/ ]2 B$ p5.39.217.76蒜末.....15公克
5 m; o( S6 f( F# {; i5.39.217.76薑末.....15公克
* S& C( `( p% }6 z, i雞高湯.....700cc1 q7 l$ l3 S: h4 m. M" I" j( P4 z2 G% B
柴魚素.....6公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T: q# H5 z5 ] s3 N
咖哩塊.....小3塊5.39.217.767 O R- ~6 X: H1 \. l6 y
胡蘿蔔.....80公克
% b$ {$ W- M- Y5.39.217.76雞腿肉.....300公克
( c$ a- ^8 A' B馬鈴薯.....200公克
/ R/ S3 _, [& B5.39.217.76洋蔥末.....100公克
/ Z. x: H. [3 e. A% Q% R" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: k; e% h2 ^1 b+ h/ A9 o' R# I6 ^! y公仔箱論壇
- ?! s2 P0 o5 H" M; z6 Q醃料# _6 h* Y5 _/ ]# L
優格.....50公克
$ H: C+ _% \/ @8 |$ S+ |" m# E公仔箱論壇薑黃粉.....3公克
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5.39.217.76: Q1 I( j( T9 z$ y
作法
D) D: E8 w4 v l1 h" `公仔箱論壇1. 將馬鈴薯、胡蘿蔔、蘋果洗淨後，去皮切成小塊狀，放入果汁機並加入100cc原味雞高湯，打成泥狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb! B! e9 {6 T1 J; A7 P3 J8 T, p
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2. 將雞腿肉洗淨擦乾並切成適當大小，與醃醬拌合均等，醃漬30分鐘後備用。" }: a7 `- ~, H* T0 I' {1 g
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3. 熱鍋，待奶油溶化後，放入蒜末、薑末、洋蔥末炒香，直到洋蔥呈褐色，加入作法2拌炒至雞肉收縮，再放入作法1並注入剩餘高湯、柴魚素，熬煮至雞肉變軟爛，再加入咖哩塊，並不時攪動至咖哩塊完全溶解即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ ~/ @, j% N! E2 |7 ^
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發表於 2015-12-1 12:49 PM
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