[中式食譜] 串煎沙嗲

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4 b6 O5 S" Y. Y  V5 c) f! J* H材料5.39.217.76; f# l4 |2 v( ?* Q" b. i9 y3 f9 [
雞胸肉.....1副tvb now,tvbnow,bttvb6 h! S1 M9 W' d8 h; `( C- A
長鐵串.....3支
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: [/ l4 q3 n# K9 z調味料tvb now,tvbnow,bttvb5 _5 I$ ]+ g( A3 ]
水.....1/2杯
) }7 n" K# E/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖.....1大匙5.39.217.76) a5 w8 j; R" [* Z- v
醬油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B/ y2 S6 J0 z( d! X
辣椒粉.....1小匙
" l& k# K. _/ j  |, J. u咖哩粉.....1大匙1 w- T( b/ Q4 l
花生粉.....1大匙
( w1 R1 b+ ?6 L6 o) R/ S5.39.217.76
" R3 n3 K. D& s# z, p! w9 u  i* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" x$ `& M. ^9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
( O( k+ k. k- Z6 Ztvb now,tvbnow,bttvb紅糖.....2大匙
( n- a/ l  j( d* c8 R" X5 f公仔箱論壇蠔油.....1大匙
3 C% |! S4 ^+ J蒜末.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. y& J7 U2 w& \" [
胡椒粉.....少許5 B7 U% W: R+ l9 s( T7 F, Y) j
咖哩粉.....1/2大匙
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5.39.217.76; n+ I' m7 P6 F7 r8 V, z
作法
  U$ k# Y# E, Q* p  b' y, C  ^公仔箱論壇1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。! t3 ?; X% h& ~: i& t

' \; x( L6 G5 dtvb now,tvbnow,bttvb2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb; B5 `8 Q, j9 u/ t3 y& b# I# b" c

0 Q* `: G* I- C公仔箱論壇4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
% l* S  u" k% z6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O9 j5 n; A8 Z: c6 M