[中式食譜] 串煎沙嗲

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5.39.217.761 [, |/ D3 z7 Q( B; a; u, d* P' q
材料公仔箱論壇% n2 l2 W4 }% ]  n; Q; Z  R
雞胸肉.....1副tvb now,tvbnow,bttvb" l: N8 j0 w& f2 O
長鐵串.....3支2 c* x* @$ e% ?' z

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調味料5.39.217.76  S' o$ O. i3 s
水.....1/2杯
, q. ]+ A8 w" W6 L紅糖.....1大匙
9 T- K  y8 y: M% u; r0 o# M% R醬油.....1小匙
) x/ [2 ~0 p  b! U2 P8 dtvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉.....1小匙5.39.217.760 q/ O( ^4 \0 }" j
咖哩粉.....1大匙5.39.217.76. `8 a% Y4 i9 q) \
花生粉.....1大匙公仔箱論壇, q) }- [4 `' v- j' ?  ]
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醃料5.39.217.76* _- V7 w1 `  C6 b/ H
紅糖.....2大匙5.39.217.76" ~$ L# j' A5 e
蠔油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' E( p; s) z( J3 c
蒜末.....1大匙
% X! [7 y! b% W2 k6 K! ?5.39.217.76胡椒粉.....少許
3 l5 V; n+ n+ A8 m! F" M/ Y咖哩粉.....1/2大匙5 c' q9 R% A: d  B8 B

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作法
6 x+ k/ W6 A6 |: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
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3 o2 D- ?) z4 s* h8 G( e5.39.217.762. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb, G7 G& E$ s( v1 V" L: C

8 _: ~: _& _  ]7 s4 R/ f- Y5.39.217.764. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
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