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% w* S8 i4 O8 h% {5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb7 h/ _8 l, T' ~6 T! a9 D
材料
- c, O6 E& b/ btvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉.....1副
6 } V4 G9 K* @6 t |0 d公仔箱論壇長鐵串.....3支
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \! I$ u3 r7 ^% p) k
調味料9 a; g' s, A3 U. I: g
水.....1/2杯
7 U7 T! S# d( f* Q! f7 ?* b" N紅糖.....1大匙
2 l' c. d6 H% P. c% u7 j9 e i5.39.217.76醬油.....1小匙& |; ^3 P# l2 V, c y' {! U
辣椒粉.....1小匙
. H7 Q/ C- j5 x$ K V咖哩粉.....1大匙
, r7 J( ?; A, T% Z4 ^# N" A1 m: ^5.39.217.76花生粉.....1大匙公仔箱論壇+ J$ H7 ^; _& j! B
公仔箱論壇+ w- t7 \3 A( S1 I. ^3 Z7 e
! j% |- S4 `7 H- [ I, S3 T. h" A醃料6 q& K% s5 b r
紅糖.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb! p6 _" U- u$ ], q: Y! b: X
蠔油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p% m9 z, n. \. Q0 p0 |
蒜末.....1大匙
2 ]3 Q* A3 u3 } R* q" b4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
, Q( \! _% X( wtvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉.....1/2大匙0 I5 S9 F$ p1 A3 @+ e
tvb now,tvbnow,bttvb$ c) k4 N4 D/ k
; W2 s& L4 r$ j" Rtvb now,tvbnow,bttvb作法
1 G5 B2 G& t1 @( ]* a0 S1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。5.39.217.76( \! C- x: Y% l- C; y
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb& z2 _# d$ i( P+ u, D* K
; g' E, @& B% s: M) f8 V3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。8 C' X- }; u% g+ H* O% ]' T+ I
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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