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材料
+ N, A) Z G: v% Z9 a7 b' C8 K F, }5.39.217.76雞胸肉.....1副
& U+ G3 _( t. }7 U2 b1 y長鐵串.....3支5 J: k, x0 r- ?! k: N
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調味料
3 h0 \5 |& q9 X水.....1/2杯
; X6 _, A7 Y" f+ @0 E紅糖.....1大匙9 d+ X* k1 ]9 `" p
醬油.....1小匙
# \- }$ s2 p. ]: ^" e# h: r; ?0 q辣椒粉.....1小匙
+ d) z+ I1 C! K1 m6 _2 }# h# h公仔箱論壇咖哩粉.....1大匙公仔箱論壇$ u* j0 U+ N0 [# d; ?, ]$ z9 y- X
花生粉.....1大匙
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- }% @. d8 k! L# M7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, J, |9 d8 m0 ?$ J. T公仔箱論壇醃料tvb now,tvbnow,bttvb# O- j. g5 `3 t9 q. U6 l
紅糖.....2大匙
( m& i H$ d9 ]tvb now,tvbnow,bttvb蠔油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G! U: {0 P$ \3 e' d9 e& K; s3 m% {
蒜末.....1大匙6 c! f5 @. y: ^# r$ l
胡椒粉.....少許公仔箱論壇6 v3 l2 m* P% n) c4 I7 u# m+ E
咖哩粉.....1/2大匙5.39.217.76% O5 R& Z- U2 ^5 y7 b
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8 p; l# U. H$ { S) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
9 P, Y" V4 Y: g# w( _tvb now,tvbnow,bttvb1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g( a9 C% O) @; _5 U, {7 p3 i
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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5 X7 N. K5 _5 c( r# v4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。tvb now,tvbnow,bttvb, G2 E9 U) \ l7 T( B
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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