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1 O5 ?8 k6 H0 ~' G h' O7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.76& x' Q$ ~1 \ \- k5 a: U
雞胸肉.....1副
1 x/ u9 r# ]2 N% J9 b5.39.217.76長鐵串.....3支
& ]# R5 x- }7 Z7 q1 w5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 p m/ o; H! Z3 L0 V6 E
公仔箱論壇* x k0 A/ |4 l) s
調味料tvb now,tvbnow,bttvb0 t1 B+ e, M/ ~( J& n, I
水.....1/2杯* Z1 y& Y9 K) h, z' q- v: O$ y! E
紅糖.....1大匙. H$ Z* M0 b/ N) Y2 i$ D
醬油.....1小匙
8 Q! ^0 e7 B# V1 D辣椒粉.....1小匙5.39.217.767 g' ~2 f, D% @. O9 b% `, n. c: j
咖哩粉.....1大匙, u$ r N9 q. B. D5 y3 {
花生粉.....1大匙+ r; X: Q+ \0 u/ N( f4 A
- o2 U: U3 @1 @5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 A7 s8 R, c/ t: _% G
醃料
8 j' E3 Q# z( F8 O( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖.....2大匙
0 E0 |9 @. M* e' q5 Ztvb now,tvbnow,bttvb蠔油.....1大匙
( b. r; A4 q# h0 Z& P5 M6 y蒜末.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]& b8 p# `* I1 n# X
胡椒粉.....少許& s: E: F" {; f0 V6 d2 `
咖哩粉.....1/2大匙& [0 m2 n1 q& ~' a4 o$ m
5.39.217.766 C6 |$ g; Z& n' |
2 }$ d* q+ Y3 {/ n5.39.217.76作法
+ E" b2 W2 X( C: [+ h4 S# I7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
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+ r7 l* q4 R2 E$ H1 r# o2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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5 Y0 E& H) ]- B3 g* ^3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。5.39.217.76+ f8 H, H+ _/ v% K3 f1 u
0 g' X6 x0 i( `+ F: Itvb now,tvbnow,bttvb4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M: ?4 m8 I' H* K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?8 r& T: `0 ]5 Z, @9 M
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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