0 B: x4 I" n2 m C5.39.217.76材料$ i$ u; I9 F( G! q- r: S- b
小豆苗.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb6 U0 X! f& s' H0 ~! r
廣東A生菜.....2片公仔箱論壇7 @- a% S" H8 f0 g0 c5 f
紅甜椒絲.....2公克
" i+ \, n7 p' Q8 y, v5.39.217.76黃甜椒絲.....2公克8 [. c6 u( i, ]8 b+ v
去邊白吐司.....2片tvb now,tvbnow,bttvb& E+ U" N8 n/ t( d% b4 G
雞胸肉片.....200公克9 r' Q. T8 Y B* ]5 e: {& O+ |
( m0 `" o- i5 v! E Q- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _1 i# W. ?2 `0 p# `
調味料$ g* R" p7 J+ v* z S( C7 C; u
千島沙拉醬.....1小匙5.39.217.76$ o. p0 o) I8 Z4 S, R
% }" O f8 V0 y; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S1 \3 M# D- M, d
醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C3 y/ o# V: u. N" H
蛋.....1顆5 P/ A7 U& K4 [% c- x! o
鹽.....1小匙公仔箱論壇$ }# N+ {- f; u1 J( @
糖.....1/4小匙
( v2 \9 L3 X) i! [0 x& H胡椒.....1/4小匙5.39.217.76* I2 i- H6 O9 ~6 r; V
麵粉.....1/4小匙, C: j1 x' f ?" _7 _9 s
地瓜粉.....1大匙
2 M3 j& g+ d4 m' x" E太白粉..... 1/4小匙5.39.217.76) u* J- i- N, P+ e; w7 `
m+ v: h, v0 M' l) n% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 O* E/ g* |7 m, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
1 g; W+ h0 k. i8 S8 A6 a6 U公仔箱論壇1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb: N" r' c& `+ g- M, F
- g: ]3 D |/ T: f, Z( ~$ w# i1 w2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司公仔箱論壇; o/ q' i2 e: k3 w( @+ O$ C4 l
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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