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材料tvb now,tvbnow,bttvb1 z3 h% x9 _9 L8 S
小豆苗.....2公克9 Y1 w- Z3 |4 A7 J( X
廣東A生菜.....2片
/ H$ \+ k& z' d3 v3 V紅甜椒絲.....2公克
' P" Z4 b5 g* |, N* Otvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒絲.....2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x) i, w4 S, z
去邊白吐司.....2片5.39.217.760 w/ G+ [* X3 ~- V e
雞胸肉片.....200公克. U5 y" ?4 u2 @2 ? _
) W4 a/ i3 N2 k2 Q1 v& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( W- {+ U& \$ _: ?2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料. {. M, D" z9 c) k
千島沙拉醬.....1小匙
# X$ G D* e4 U% J/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: D* t) L F% H' q. Q1 H/ T公仔箱論壇
' G+ h' F7 n5 Stvb now,tvbnow,bttvb醃料
# s3 M9 R; {, f公仔箱論壇蛋.....1顆
$ d' q. d3 P3 b& e" U* g鹽.....1小匙2 Z( H' o8 }5 A5 y& O4 J# Y
糖.....1/4小匙) B3 p$ g Q6 C' _+ C; b8 k% _8 f; E
胡椒.....1/4小匙- P. Y2 ^" P4 ^' e
麵粉.....1/4小匙
$ `: c, d/ m- J7 f3 u+ _$ g+ `公仔箱論壇地瓜粉.....1大匙
: X1 i( Z6 S4 a" h$ R8 d: Utvb now,tvbnow,bttvb太白粉..... 1/4小匙
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作法
/ R, E9 X. i8 g6 s" C! y# f5.39.217.761. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L7 d* x" P8 K' x! A
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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