0 H% X- V- B8 J9 o2 S材料
* _4 r2 c4 w( V& Z1 H公仔箱論壇小豆苗.....2公克
& M! E$ I" t! S. e) R廣東A生菜.....2片tvb now,tvbnow,bttvb7 Y6 W9 F6 X" K- a5 A
紅甜椒絲.....2公克
$ I9 U& s# t# v' a, a$ S5.39.217.76黃甜椒絲.....2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q" j# ?7 K; I* r( s% C" d
去邊白吐司.....2片" X& V3 O4 u* w" _; a
雞胸肉片.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb z9 ]' v% n- ^- N. u: N/ X6 j
5.39.217.766 s) {5 k/ \; V/ G! z7 M+ Q3 d n
/ N9 n1 d9 j: [" z+ p9 G% ~5.39.217.76調味料
, z" [4 ^% b7 O) d千島沙拉醬.....1小匙
) e% A+ [3 u; [5.39.217.76* N$ _/ I4 q, X* o6 A, S9 f: [
& L8 i7 _$ d) M( W& H5.39.217.76醃料公仔箱論壇( H' L0 n4 ]7 J- j+ V: f. R
蛋.....1顆
, m$ n0 A* {5 Y4 T" E# r; Stvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, }* c7 t$ [- v$ @# Q
糖.....1/4小匙
. [2 R2 \9 j' D4 ?0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒.....1/4小匙
. ~! D3 v( Y! f, u0 V, |公仔箱論壇麵粉.....1/4小匙
2 A8 ~- N: r2 s% Y! r地瓜粉.....1大匙
" {! r5 E5 J ]7 Q$ a* D太白粉..... 1/4小匙
& T4 M+ z, g$ C5 x
! x, O2 L# V" ~, H5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb( V# k( U# H4 f
作法
1 M* ]. U7 |8 P* F. D$ k5 ]7 M0 s. Y公仔箱論壇1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。. v- p/ g$ Q3 D. M8 e
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。" q) r1 m- ^# Z# z0 h+ ~7 v
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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