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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _' M+ i+ K, T0 t; f8 r
小豆苗.....2公克
/ q$ t; w! N2 `4 \( _5.39.217.76廣東A生菜.....2片
6 ?$ X3 R& u" @紅甜椒絲.....2公克
/ T9 i" o4 Z) H3 w S黃甜椒絲.....2公克公仔箱論壇1 N5 s: |/ N4 v
去邊白吐司.....2片
+ H) K& N3 f: _3 \: ]* b! X( I: j5 ]雞胸肉片.....200公克
- F7 i) z& v. g1 z* y2 ` m公仔箱論壇( b* p' S, ?9 |/ w5 q) t8 f
- z$ Q. p+ X, z& Y( x調味料
W- a, g* d" @( s$ [5.39.217.76千島沙拉醬.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s# j% x E/ T8 C
1 k3 k+ r9 |7 ^# [2 J& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 A3 g+ v6 y4 |! C. C* a _
醃料公仔箱論壇 e1 O4 Y- f8 K/ }
蛋.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb# ?- s: e5 R) V
鹽.....1小匙5.39.217.760 X, ^" n; B; E/ W X0 ^# p. D) r0 V
糖.....1/4小匙
4 d: s( {% F2 q7 @: j9 g胡椒.....1/4小匙
: p k; L$ r7 n/ ~9 p. S8 g5.39.217.76麵粉.....1/4小匙
e- E# U# |( d( ^地瓜粉.....1大匙5.39.217.76 k8 ]4 p7 U! D( W
太白粉..... 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 @; T! l& u7 v6 j/ D
; b( G0 i& ~: x7 H3 a* R: l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; N, b1 ~. [- g
作法5.39.217.76% }+ U% {( Z2 u7 y& ]( x4 B4 f
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb; U! l1 H, Z3 p* @9 S; A/ z
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司tvb now,tvbnow,bttvb" q- J% C& l. z/ `" E0 G
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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