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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^4 f- T" T7 j, I6 W* P
蒜頭.....2粒
- ^6 b' ]) o9 P4 E# M T- atvb now,tvbnow,bttvb板豆腐.....1塊4 ^% M8 h2 k8 i- M
蘆筍.....100公克
) v G! s) m/ d- J5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒.....1/3粒' S0 U4 F' H$ k1 T
5.39.217.76& Z; [; H$ v r- O
5 U6 Q9 N& n( [調味料
8 {, r3 P+ J7 Z1 p! a5 }( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.公仔箱論壇! S* d* e2 w$ Y6 t
鹽.....少許
' }( | @, e% a/ t0 J+ \' F5.39.217.76香油.....少許
" z5 o3 N: N0 s8 w. ^; x7 ttvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉.....少許公仔箱論壇1 x. [* e: |' n E' k2 e1 f
西式香料.....少許
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2.# V# S; W1 Z. q" w" }3 C
起司絲.....30公克
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5 y# s' A7 M2 q% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ o! M' X" d+ _7 O
作法
' \- O, K5 D3 t& [ O5.39.217.761. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。
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& f3 J+ ^' M7 P5 `1 F5 [tvb now,tvbnow,bttvb2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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( G0 |$ O( Z- }8 k8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C% F. z' S Q* X, o$ v3 b
$ V% A* {5 W: z5 X7 V4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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