[中式食譜] 蘆筍焗豆腐

nt1972

4 V( v- g* h# G, _2 V6 [tvb now,tvbnow,bttvb
3 I) Z/ p1 v9 n8 y# m: \  N6 r' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% y* L: ?/ o  V8 u7 O3 stvb now,tvbnow,bttvb  O' D+ m. X  z; S* I* \
材料
8 j, @9 V3 ?9 {/ I2 I% P2 ?tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....2粒5.39.217.76/ W+ ]1 Q% Y" H5 a8 Z1 h
板豆腐.....1塊
; ?9 t1 u# J6 _* h/ k+ Q6 I蘆筍.....100公克
0 L' J2 U7 e+ ~# G) ?紅甜椒.....1/3粒tvb now,tvbnow,bttvb0 k5 O2 Y3 v/ ?- g

- j" p- h7 ~+ ]
" G. k# @5 H- C8 f9 A' u6 T+ a7 ]: }公仔箱論壇調味料
) {. h# ]. m  V% x3 M+ r5.39.217.761.4 X* D* m- g/ o! _
鹽.....少許
5 g$ K. a6 K6 U4 s1 T4 X% ^香油.....少許6 |8 B1 p: Y7 x* w" V& |1 M& U
黑胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb- N' \% r8 ~* P3 l4 V
西式香料.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m$ Y, h) ]' L  M

4 n5 g  n5 r% V* n/ O6 I2.公仔箱論壇6 T2 f0 }9 {1 [
起司絲.....30公克
) Z0 p. {( M* S- k5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb) N" h9 p/ N, O% ^0 Y; V  \+ H

# h0 F% ]% n  Xtvb now,tvbnow,bttvb作法8 A2 A/ W2 j" y
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。
! u% k& U0 {+ j8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 B5 B+ r3 h# Z公仔箱論壇2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb  Y( Y3 P0 A8 I( q
6 _' d: E2 \' q8 g
3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。
' t# N+ N6 s* w0 ?$ k* L! Etvb now,tvbnow,bttvb. _7 O: b7 O/ l; K
4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。2 c% d+ y1 U0 ^: K
4 D4 ?+ W0 p; b4 r; r

* p2 `2 k7 G/ v