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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X8 V, m- L0 `( X7 c
蒜頭.....2粒
4 I$ |9 F# U. M+ H% _! t, t9 x5 F5.39.217.76板豆腐.....1塊
$ @. T# N) s3 p4 F3 C7 J蘆筍.....100公克! o: w7 r+ B4 }, e
紅甜椒.....1/3粒
8 p9 x8 Y7 [" J* o# T3 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料
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; I5 S; p3 R# t8 vtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb3 y4 P* r+ |4 M4 W' f1 |, J
香油.....少許5.39.217.760 }' x1 B9 }9 u, o! W/ w
黑胡椒粉.....少許
/ c% k) q7 d5 |5.39.217.76西式香料.....少許
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4 k# F# v- l! m+ Z* u5.39.217.762.
) Z- V! }0 g, y5 `tvb now,tvbnow,bttvb起司絲.....30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a* R1 ?3 r7 `! O0 U6 w+ s
* Y& R& K" G0 s) m1 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^+ @8 A8 j% `1 {& y
作法
3 q S# L1 D5 N8 |1. 先將蘆筍洗淨瀝乾,並切去老梗,再對切備用。
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# J, I! m: a. `# \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將板豆腐切塊;蒜頭、紅甜椒切片備用。
8 U& v8 A9 X w6 \$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- L. O) ~1 ?3 q3. 取一個烤皿,先放入蘆筍,再加入作法2的所有材料和所有的調味料1,在撒上起司絲。
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. v' K1 l) {+ ?$ F公仔箱論壇4. 烤箱先預熱至180℃,再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e9 A: G' N: a3 `# P6 S
' c8 h$ E# J( i, x9 Y ~. n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 N: B B* L0 O' n) G, L$ X
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