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2 _: ~' A( Q# s5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 w9 _% |$ \, a. \1 d
材料) [* ~; d' N6 S9 X6 R
蒜頭.....2粒tvb now,tvbnow,bttvb: u6 M' o- P' y9 \* Z$ ~
板豆腐.....1塊
, n* h9 R3 {$ M5 S4 `蘆筍.....100公克
# [' u! H) j0 ~紅甜椒.....1/3粒5 N( h' q5 R" ~8 f& j
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- T: {4 T8 k2 }6 S調味料tvb now,tvbnow,bttvb h# w5 Y' q+ z
1.tvb now,tvbnow,bttvb2 }; Z! l- [+ j$ ?
鹽.....少許
( J' K1 `, W. b6 ?tvb now,tvbnow,bttvb香油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb; M0 \3 Z; k& _" R
黑胡椒粉.....少許
4 |! x; I1 `2 {# ^! c( Y4 [ Rtvb now,tvbnow,bttvb西式香料.....少許( b8 I. p) Z/ A" `8 l
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起司絲.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K: s: s& y% T
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作法* K) Z7 n# W+ L D! {
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。
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2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~* H5 m" N7 N) J# a1 F
% D. W5 o* k0 l. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。# n S% ~" D& b9 u, Z" L
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4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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