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8 s' N& X8 |, ^, j' n; f' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) v! r7 T+ U" D4 o7 N" @2 `材料3 J; J- O8 @" q G7 w5 ?) M
蒜頭.....2粒5.39.217.76% p, ^* o) w- f1 J4 j
板豆腐.....1塊3 D( I9 Z! @" b* p& T
蘆筍.....100公克: N9 c' Y) \8 N: v1 E' F h- x
紅甜椒.....1/3粒
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1 E0 z4 \$ p) b) i @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料tvb now,tvbnow,bttvb$ x+ \5 |/ n/ F2 L7 B3 [, [1 d
1.tvb now,tvbnow,bttvb; n- r' j" X8 u
鹽.....少許
2 _0 S/ b* `6 f4 H$ x5.39.217.76香油.....少許) f5 K- G+ x3 C9 H6 i& W
黑胡椒粉.....少許5 j7 Y1 B% u7 k% O8 s! a6 \
西式香料.....少許* V: q2 F" r( F! H* [% E, Y* ~
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起司絲.....30公克
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B( K0 f9 d& [/ v4 {* [
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。
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0 v6 ]3 b( N X5 |5.39.217.762. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 I! T6 k* L( N) \
' ~: Z1 \9 `3 j# {% Z+ `3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。
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, f, w, ]; z( U/ a5 S+ Ptvb now,tvbnow,bttvb4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。5.39.217.76, b, Z( D* m$ H& L% f
/ o+ K2 N8 G" K6 Y0 l% q$ r) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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